Jobban mondva- heti vélemény hírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz füzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A koronavírus-fertőzés leginkább a gyenge légzőizomzattal rendelkezőket: az időseket, túlsúlyosakat, cukorbetegeket, krónikus szív- és tüdőbetegeket sújtja. A tüdőgyulladás súlyosabb kimenetele összefügg a fokozott légzőizom terheléshez (légszomj) való alkalmazkodási képtelenséggel, így
a betegséggel szembeni védekezésben kulcskérdés az erőteljes köhögés, melyet szintén a teherbíró légzőizomzat biztosít.
A légzőizmok erősítéséről Losonczy György egyetemi tanár szakmai vezetésével a Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikájának és fizioterápia tanszékének közreműködésével oktatóvideó készült. A kisfilm bemutatja a légzőizmok jelentőségét a légzési pumpa működtetésében.
A légzőizom-erősítő gyakorlatok nemcsak a veszélyeztetett csoportoknak hasznosak, hanem a tüdőgyulladáson már átesett, legyengült állapotú érintettek figyelmébe is ajánlják. A videóból az is kiderül, hogy légzőizmainkat már három hét alatt megerősíthetjük.
– Ha a lakáshoz vagyunk kötve, naponta legalább háromszor végezzük el a néhány perces, egyszerű gyakorlatsort, mivel a légzés hatékonysága már egyetlen mozgásszegény hét alatt is romlani kezd. A legjobb tehát, ha a rendszeres mozgás – így a légzőizom gyakorlatok is – a mindennapi életünk részévé válik – tanácsolják a videó készítői.
Folyamatos gondoskodást és kiszámíthatóságot biztosítanak a családoknak már 14 éve – hangzott el a Családbarát Települések Expóján.
Éppen Győrben van a produkció.
Hétvégére sem tér vissza a kellemes idő.
Újabb jelölő szervezeteket vettek nyilvántartásba a júniusi választásokra.
Orbán Viktor: Amíg nemzeti kormány van, Magyarország nem lép háborúba!
Migránsok okozták a balesetet a Liszt Ferenc-repülőtér közelében, amelyben két ember meghalt
Lehet, hogy az idegen lények mégsem zöldek? Sokkoló, ami napvilágot látott
Radar - Így készül Párizs az olimpiára + videó
Kitálalt a házassági tanácsadó: innen tudhatod, hogy a kapcsolatod halálra van ítélve
Szereti a szélsőjobbot az Orbán konferenciáját betiltó brüsszeli Emir Kir
Botrány: Vajna Tímea húga idegesen üzent testvérének
Párizs 2024: Kökény Beatrix szerint a kézilabda középpontban lesz az olimpián
Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
A teljesség felé – a balatonlellei Vitorlás étterem
Négyéves kislányt zaklatott egy kiutasított migráns Spanyolországban
Folyamatos gondoskodást és kiszámíthatóságot biztosítanak a családoknak már 14 éve – hangzott el a Családbarát Települések Expóján.
Éppen Győrben van a produkció.
Hétvégére sem tér vissza a kellemes idő.
Újabb jelölő szervezeteket vettek nyilvántartásba a júniusi választásokra.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Folyamatos gondoskodást és kiszámíthatóságot biztosítanak a családoknak már 14 éve – hangzott el a Családbarát Települések Expóján.
Éppen Győrben van a produkció.
Hétvégére sem tér vissza a kellemes idő.
Újabb jelölő szervezeteket vettek nyilvántartásba a júniusi választásokra.
Hihetetlen.
Részletes tájékoztatást kaptunk a munkálatokról.
Tűzoltó, mentő is érkezett a helyszínre.
Újabb jelölő szervezeteket vettek nyilvántartásba a júniusi választásokra.
Hihetetlen.
Részletes tájékoztatást kaptunk a munkálatokról.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
