Jobban mondva- heti vélemény hírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz füzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Újévi fogadalmat tett, hogy mostantól bizony edzeni fog, de nehezen veszi rá magát? Akkor ezt a 20 perces kardio videót Kyra Pro fitnesztréner, youtuber önnek találta ki, és imádni fogja, mert az ABBA zenéjét hallhatjuk benne. Nem kell sehova menni otthonról, csak felkapni a cipőt és belevágni. Garantáljuk, hogy már az első öt perc után énekelni és vigyorogni fog – írja a diétaésfitnesz.hu.
Felkészült? Edzésre fel!
Kyra videója könnyen követhető és biztos, hogy minden ABBA-sláger, amit összevágott, a mi kedvencünk is. Természetesen a bemelegítésről és a levezetésről sem feledtkezett meg, így tényleg egy mindent átmozgató, fantasztikus húsz percben lehet részünk.
A fital youtuber egyébként más zenéket is feldolgozott. Oldalán a Grease, a Mulan és a High School Musical legnagyobb slágereire mozgathatjuk át magunkat. 10, 15 és 20 perces programokat is találunk, attól függően, hogy épp mennyi időnk van otthon.
Vágjon bele még ma! Ne törődjön a szomszédokkal, énekeljen hangosan: „The Winner Takes It All”
Az eredeti cikk a Diéta és Fitnesz oldalán érhető el.
Korábbi cikkünkben már mutattunk be egy nagyszerű táncost edzést, amelyben szintén az ABBA zenéjét hllgatva mozoghatunk. Próbálja ki ezt is! 3 in 1 – edzés, szórakozás és zenehallgatás. Formásodjon a kedvenc zenéire táncolva: Ha szereti az ABBA-slágereket, akkor táncra fel!
Remegve menekült a kérdések elől Magyar Péter - videó
Bugyi nélkül fotózták a Magyarok Világszépe királynőjét
Kedves párbeszédbe kezdett Kudlik Júlia és Bíró Ada
Ő Bíró Ada, a köztévé új mesterséges intelligencia műsorvezetője
Kiderült: ez lehet a rákbeteg Katalin hercegné titkos terve
Csengeri óriásbörtön: zajlik a toborzás, kiderült, mennyiért keresnek dolgozókat
Tangás fürdőruhára vetkőzve ünnepelte születésnapját Szőke Zsuzsi
Óriási szponzori szerződést köthet a Fradi egy hatalmas világvállalattal
Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
A kárpátaljai magyarok jogaiért állt ki Trump szövetségese a kongresszusban
Milák Kristóf és Kós Hubert számára is fontos hír érkezett Amerikából
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
Több mint kétszáz művész érkezik.
Az elmúlt hetek megfeszített munkájával sikerült némi haladást elérni, de még sok munka van hátra.
A túrázók medvére gyanakodtak.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
