Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Tegye üvegbe a reggelit és éjszakára pihentesse a hűtőszekrényben! Ha jól zárható üvegbe teszi el, ez a remek reggeli akár útközben vagy a munkában is elfogyasztható – olvasható a tipp a diétaésfitnesz.hu cikkében.
A zab olyan növényi eredetű vegyületeket tartalmaz, ami a szív és az erek egészséges és erős működését segíti, és hozzájárul a szívbetegségek megelőzéséhez.
Egy erős támogatása az emésztőrendszernek, ha beiktatjuk a zabot az étrendbe, ugyanis olyan prebiotikumokat tartalmaz, amik nélkülözhetetlenek a test egészséges működéséhez. A prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek emésztetlen formában képesek eljutni a vastagbélbe, és ott segítik a jótékony hatású baktériumok szaporodását.
Kicsi a bors, de erős… Egy adag zabpehelyben mindössze 130 kalória van, de tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal, kitűnő fehérjeforrás és magas vastartalommal rendelkezik! Míg sok rostot és fehérjét tartalmaz, a benne lévő zsírtartalom elenyésző a hasznos tápanyagokhoz képest.
Hozzávalók:
Elkészítés:
A mogyorót és a barackot aprítsuk fel. Töltsük az üvegbe a zabot és a mandulaitalt, keverjük el alaposan, majd adjuk hozzá a mogyorót és a barackot. Juharsziruppal édesíthető.
További „üvegbe a reggelit” receptötletekért olvassa el a teljes cikket a Diéta és Fitnesz oldalán!
Korábbi cikkünk a szervezet vitaminkészletét feltölteni hivatott. Az Európai Friss Csapat program szerint friss, tavaszi zöldségekben rejlik a kulcs. Így töltsük fel a szervezetünket vitaminokkal reggel.
A szakemberek szerint a tendencia megfigyelhető Magyarországon és Horvátországban is.
A férfi holttestét a Gyetva községhez tartozó erdős területen találták meg.
A cseresznyevirágzás – a sakura – a Japán kultúra része.
Sokaknak okoz gondot az új időszámításra való átállás.
Ismét Magyarországra érkeznek a Google utcaképkészítő járművei
Semmi jele, hogy Magyar Péter ott volt a pápa temetésén
Ennyi volt! Lékai-Kiss Ramóna bejelentette, itt a vége
„Szégyen!” – így reagált Orbán Viktor Manfred Weberék döntésére
"Michael Schumacher új reményt adott a felépülésére" - állítja az egyik legjobb barátja
Május 1-jei nyitvatartás: elárulta a Lidl, a SPAR, a Tesco, a CBA, az Aldi és a többiek, mikor zárnak be a boltok a négynapos hosszú hétvégén – lesznek meglepetések
Hatalmas fordulat állt be Carlo Ancelotti jövőjében
Az Újpest FC elismerte, tavaly tárgyaltak Csongvai Áron visszatéréséről
Magyar Péter ismét felsült, nem jött össze az előrehozott választás
A spanyolországi áramszünet valódi oka
Kiderült, mikor zárnak a boltok a hosszú hétvégén
Különös hiba Ferenc pápa sírján
A szakemberek szerint a tendencia megfigyelhető Magyarországon és Horvátországban is.
A férfi holttestét a Gyetva községhez tartozó erdős területen találták meg.
A cseresznyevirágzás – a sakura – a Japán kultúra része.
Sokaknak okoz gondot az új időszámításra való átállás.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Több mint hatvan év telt el azóta, hogy egy nő férfi nélkül utazott az űrbe. Most pedig hat nő indul el a Földről az űrbe.
A szakemberek szerint a tendencia megfigyelhető Magyarországon és Horvátországban is.
A férfi holttestét a Gyetva községhez tartozó erdős területen találták meg.
A cseresznyevirágzás – a sakura – a Japán kultúra része.
Sokaknak okoz gondot az új időszámításra való átállás.
A hatóságok több családtagot is őrizetbe vettek.
A szlovákiai pékipar képviselői elutasították az unió által engedélyezett rovarösszetevők felhasználását.
A terv megvalósulása ártana a magyar embereknek.
Örömhír!
Nem a Tisza Párt az első, Magyarország érdekeivel szemben politizáló párt, de arra amit csinálnak, eddig senki nem számított.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
