Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Csengeri Lilla dietetikus elmondta, jellemző, hogy a szülők nem csomagolnak a gyermeknek uzsonnát, tízórait, hanem pénzt adnak, amelyből a gyermek a büfében vásárolja meg az ennivalót. Ez nem jó gyakorlat – jegyezte meg.
A szakértő hozzátette: ha a szülő csomagolja az ennivalót, akkor például jó megoldás egy szendvics, amelyben a sovány felvágott biztosítja a szükséges fehérjét, a kenyér vagy pékáru pedig lehetőleg teljes kiőrlésű legyen, ami lassabban felszívódó szénhidrátot tartalmaz, így a gyermek több órára „jól lakik”. Jobban is tud a gyermek koncentrálni, figyelni, ha kiegyensúlyozott a vércukorszintje – tette hozzá a szakértő.
A dietetikus szerint szükséges, hogy legyen a szendvics mellett idényzöldség is. Fontosnak nevezte, hogy a gyümölcs mellé olajos magvakat is csomagoljanak, amelyek hasznos ásványi anyagot tartalmaznak, de mivel magas a kalóriatartalmuk, heti két-három kis maréknál ne adjanak a szülők többet és lehetőség szerint a sótlan változatot válasszák. Elmondta azt is, ha a zöldség, gyümölcs össze van vágva, akkor szívesebben fogyasztja a gyermek, és érdemes a gyümölcsre citromlevet csepegtetni, hogy ne barnuljon meg.
Hűthető táskákban joghurtot, túrókrémet is lehet csomagolni a gyerekeknek – tette hozzá.
Magyarország mindig is hidat képezett a Kelet és a Nyugat között.
Szerinte volt harminc év, amikor letett valamit az asztalra.
– Hiába jelölnek ki helytartót és küldenek ránk bábkormányt, mi vagyunk a migrációpárti Brüsszel ellenzéke, és ez így is marad – mondta a kormányszóvivő.
Az EU által meghirdetett kereskedelmi háború tulajdonképp egy gazdasági hidegháború, ezért hazánknak mindenképpen a gazdasági semlegességet kell választania.
Eltitkolt múlt: Kommunista segítség nélkül is sikeresek lettek volna a baloldali celebek?
Örülhetnek az ultrák, lesz magyar–román meccs az Eb-n
12 év után itt a vége: válik a magyar sztárfeleség és világhírű férje
A Kreml megnevezte, melyik fél ragaszkodik görcsösen a háború folytatásához
Erre senki sem számított: szerelem szövődött a Megasztárban
Ilyen fenevadakkal kell felvennie Ukrajna légierejének a harcot – videó
Kocsis Máté bemutatta a balliberális propagandasajtó visszásságait + videó
Neuer hatalmas hibája miatt kiesett a Bayern a Német Kupából
Magyar Péter autóval menekült, amikor arról kérdezték, mit szól hozzá, hogy Menczer Tamás kiosztotta +videó
Elképesztő dolgokról mesélt Szájer József + videó
Szoboszlai segítségre szorul Szalah ellen a Liverpool szavazásán + videó
Szoboszlai Dominikék kisorsolt ellenfelénél őrjöngve fogadták a hírt + videó
Magyarország mindig is hidat képezett a Kelet és a Nyugat között.
Szerinte volt harminc év, amikor letett valamit az asztalra.
– Hiába jelölnek ki helytartót és küldenek ránk bábkormányt, mi vagyunk a migrációpárti Brüsszel ellenzéke, és ez így is marad – mondta a kormányszóvivő.
Az EU által meghirdetett kereskedelmi háború tulajdonképp egy gazdasági hidegháború, ezért hazánknak mindenképpen a gazdasági semlegességet kell választania.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Magyarország mindig is hidat képezett a Kelet és a Nyugat között.
Szerinte volt harminc év, amikor letett valamit az asztalra.
– Hiába jelölnek ki helytartót és küldenek ránk bábkormányt, mi vagyunk a migrációpárti Brüsszel ellenzéke, és ez így is marad – mondta a kormányszóvivő.
Az EU által meghirdetett kereskedelmi háború tulajdonképp egy gazdasági hidegháború, ezért hazánknak mindenképpen a gazdasági semlegességet kell választania.
Magyar Péter randalírozásairól, hazugságairól és provokációról valamiért „elfelejtettek” kérdezősködni.
Az EUFOR Althea-műveletben részt vevő katonák Szarajevóban mutatták meg mire képesek nemzetközi együttműködésben, magyar parancsnokság alatt.
A gondoskodáspolitikáért felelős államtitkár Törökszentmiklóson vett részt fórumon.
Visszaengedték a természetbe a vadmacskát.
A Szpartak Moszkva edzőjeként csapata Rosztov elleni vesztes kupameccsén gurult el a szerb gyógyszere.
Az összegyűjtött érvényes aláírások száma százezer alatt maradt.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
