Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Csengeri Lilla dietetikus elmondta, jellemző, hogy a szülők nem csomagolnak a gyermeknek uzsonnát, tízórait, hanem pénzt adnak, amelyből a gyermek a büfében vásárolja meg az ennivalót. Ez nem jó gyakorlat – jegyezte meg.
A szakértő hozzátette: ha a szülő csomagolja az ennivalót, akkor például jó megoldás egy szendvics, amelyben a sovány felvágott biztosítja a szükséges fehérjét, a kenyér vagy pékáru pedig lehetőleg teljes kiőrlésű legyen, ami lassabban felszívódó szénhidrátot tartalmaz, így a gyermek több órára „jól lakik”. Jobban is tud a gyermek koncentrálni, figyelni, ha kiegyensúlyozott a vércukorszintje – tette hozzá a szakértő.
A dietetikus szerint szükséges, hogy legyen a szendvics mellett idényzöldség is. Fontosnak nevezte, hogy a gyümölcs mellé olajos magvakat is csomagoljanak, amelyek hasznos ásványi anyagot tartalmaznak, de mivel magas a kalóriatartalmuk, heti két-három kis maréknál ne adjanak a szülők többet és lehetőség szerint a sótlan változatot válasszák. Elmondta azt is, ha a zöldség, gyümölcs össze van vágva, akkor szívesebben fogyasztja a gyermek, és érdemes a gyümölcsre citromlevet csepegtetni, hogy ne barnuljon meg.
Hűthető táskákban joghurtot, túrókrémet is lehet csomagolni a gyerekeknek – tette hozzá.
A hét utolsó napján is akadnak balesetek az országban.
A Fidesz kommunikációs igazgatója a közösségi oldalán üzent.
Figyelmeztetést adott ki a Fővárosi Önkormányzat és a Budapesti Közművek is.
Meglepően sok a hasonlóság a két „termék” között.
Riasztást adott ki a Magyar Közút, erre kell figyelniük az autósoknak
Hansi Flick meglepő nyilatkozatot adott a Barcelona újabb veresége után
Most jött: iszonyú erejű tömegkarambol volt az M5-ösön, most mentenek
Radnai Márk nyílt levele Magyar Péternek – A végén
Karácsonyi kedvencek egy helyen: 13 felülmúlhatatlan fogás az ünnepekre
Itt a bejelentés: kiderült, hogyan juthatott be a térre a terrortámadás elkövetője Magdeburgban – térképen mutatjuk!
Félelem uralkodik Magdeburgban – exkluzívan nyilatkozott egy helyi magyar nő a lapunknak
Hansi Flick elégedett a Barca Atlético elleni teljesítményével
Oroszország hatalmas támadást indított
Orbán Viktortól és a patriótáktól retteg a nyugati liberális elit + videó
Napi humor: a dubaji csokihoz hasonlították Magyar Pétert
Óriási tüntetés a magdeburgi támadás miatt Németországban + videó
A hét utolsó napján is akadnak balesetek az országban.
A Fidesz kommunikációs igazgatója a közösségi oldalán üzent.
Figyelmeztetést adott ki a Fővárosi Önkormányzat és a Budapesti Közművek is.
Meglepően sok a hasonlóság a két „termék” között.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A hét utolsó napján is akadnak balesetek az országban.
A Fidesz kommunikációs igazgatója a közösségi oldalán üzent.
Figyelmeztetést adott ki a Fővárosi Önkormányzat és a Budapesti Közművek is.
Meglepően sok a hasonlóság a két „termék” között.
Menczer Tamás szerint a magdeburgi események igazolják Magyarország bevándorlásellenes politikáját.
A miniszterelnök szerint Magyarország a magyaroké.
Csibi Krisztina: A biztonság legyen mindennapi valóság!
A Starlink körülbelül hatezer műholdat használ a Föld alacsony pályáján.
Meghalt Kalmár Márton szobrászművész, Szeged kiemelkedő alakja, akinek köztéri szobrai és művészeti munkássága meghatározó nyomot hagyott az alföldi városok kulturális életében.
Figyelmeztetést adott ki a Fővárosi Önkormányzat és a Budapesti Közművek is.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
