A Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének vezetője hozzátette: a reumatológiai megbetegedésben szenvedők több mint háromnegyede ugyancsak szenved az időjárás-változásról, hiszen ekkor erősödő ízületi fájdalmakkal kell szembenézniük. Rajtuk kívül a magas vérnyomásban, immunbetegségekben szenvedőket és a hormonális problémákkal küzdőket is jobban megviselik a hőmérséklet-változással járó erősödő tünetek.
Torzsa Péter kitér arra is:
„A hideg- és melegfrontra is egyaránt igaz, hogy ekkor levertek, ingerlékenyek, feszültek vagyunk, jelentkezhet fejfájás, alvászavar, lassulnak a reflexeink, csökken a koncentrálóképességünk, emiatt a nő a balesetveszély nemcsak az utakon, hanem akár a munkahelyen is. Ilyenkor vezessünk óvatosabban, tartsunk útközben többször pihenőt”
A szakember azt tanácsolja, hogy próbáljunk különböző stresszoldó technikákat bevezetni, megfelelő tápanyagokkal és vitaminokkal ellátni a szervezetünket, valamit a megfelelő folyadékbevitel mellett aludjunk legalább hét órát.
Az eredeti cikk ITT érhető el.
Borítókép: illusztráció (Fotó: Pexels)
Szóljon hozzá!
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!