„Bármilyen fertőzés esetén fontos a jótékony baktériumok alkalmazása, mert a kórokozó baktériumok, vírusok legyengítik a szervezetet” – hívta fel a figyelmet Budai Marianna szakgyógyszerész, aki elmondta:
a probiotikum és a prebiotikum együttes adagolása kedvezőbb hatású, mintha külön-külön alkalmaznák őket. A mindkettőt tartalmazó készítmények a szimbiotikumok.
A megelőzés szempontjából a gyógynövényes teák is fontosak, enyhe megfázásos tünetek esetén alkalmazható a kakukkfű, amely csillapítja a köhögést és kitisztítja az orrjáratokat, míg az örménygyökér a légzőszervek gyulladását enyhíti, a lándzsás útifű hurutoldó, a cickafark pedig köptető és gyulladáscsökkentő, amelyet még Rusvai Miklós virológus is használ.
