A magas vérnyomás meghatározása némiképp eltér a fogantatást megelőző időszakhoz képest. Normális esetben a terhesség második trimesztere alatt esni kezd a vérnyomás, majd a terhesség végét követően éri el ismét a korábbi értéket. Egyeseknél azonban ez másképp működik: a második vagy harmadik harmadban felszökik a vérnyomásuk. Ilyenkor beszélünk terhességi magas vérnyomásról, amely bizonyos esetekben preeklampsziához vezethet. A preeklampszia kizárólag a terhességgel összefüggő jelenség, amely a magas vérnyomás mellett fehérjevizeléssel (proteinúria), esetenként pedig vizenyő (ödméma) kialakulásával is együtt jár. A probléma más néven EPH-gesztózisként ismert, ahol az E betű az ödémát, a P a fehérjevizelést, a H pedig a magas vérnyomást jelenti. A preeklampszia enyhe, középsúlyos és súlyos formában jelentkezhet.
Fontos tudni, hogy a terhesség alatt a vérnyomás normál határa alacsonyabb, mint gyermekvárás előtt. Ez esetben magas vérnyomásról akkor beszélünk, ha a vérnyomás 120/80 Hgmm vagy ennél magasabb, illetve ha a szisztolés vérnyomásérték a terhesség alatt 30 Hgmm-t emelkedik, a diasztolés érték pedig 15 Hgmm-t.
A kezelés a baba egészségére is hat
„A terhességi hipertóniát nem szabad félvállról venni, hiszen nemcsak a mama, de a magzat egészségét is veszélyezteti azáltal, hogy rontja a méhlepény vérellátását. A romló magzati vér- és oxigénellátás mellett károsodhat az anya mája, a vesék és az agy. Éppen ezért a probléma mindig gondos kezelést igényel – hangsúlyozza dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyász szakorvosa. – Mivel a tünetkomplexum idejében felismerendő, trimeszterenként panaszmentesség esetén is célszerű belgyógyászati szűrővizsgálatot: vizelet- és vérnyomás-ellenőrzést végeztetni. A megfelelő életmódbeli, szükség esetén gyógyszeres kezeléssel nemcsak a magzati károsodás védhető ki, hanem az olykor súlyos, életveszélyes anyai szövődmények is, mint például azok a rángógörcsrohamok, amelyek életveszélybe sodorhatják a kismamát és a magzatot.
Az életmód-terápia fittebbé, egészségesebbé tesz
Mivel a túlsúly a magas vérnyomás egyik jelentős kockázati tényezője, el kell felejtenünk a „kettő helyett kell ennünk” elvet. A mennyiség helyett ebben az időszakban is sokkal fontosabb a táplálék minősége és a változatossága. A követendő étrend minden szükséges tápanyagot biztosít a magzat számára, s a kalóriamennyiség csökkentésével megakadályozza a szükségtelenül felszedett tömegtöbblet fokozódását. Ugyanakkor terhesség esetén különösen fontos, hogy ha szükségesnek látszik a diéta, mindenképpen orvosi segítséggel végezzük. A szakszerűtlen táplálékmegvonás, koplalás, a szénhidrátok túlzott megszorítása szintén magzatkárosító lehet. Ugyanígy fontos, hogy a kismamák se tartózkodjanak a mozgástól, célszerű a számukra kialakított mozgásformákat folytatniuk.
Az optimális táplálkozás és életmód-terápia mellett az anyai és magzati egészség megőrizhető, sőt a terhesség alatt elsajátított helyes életmód segíthet abban, hogy a szülést követően a kismama ugyanolyan fitt és egészséges legyen, mint korábban.
