Jó hír az irodai ülőmunkát végző dolgozóknak: ezentúl nem szükséges időt szakítani a testedzésre, mindez letudható lesz a munkaidő alatt. Az irodai munkát végzők új fitnesz-reménycsillaga az íróasztalhoz épített futógép. Az úgynevezett „stand-up” vagy mozgó munkaállomások hatalmas sikernek örvendenek az egyesült államokbeli irodai dolgozók körében – számolt be róla a Thehuffingtonpost.com.
Az ötlet roppant egyszerű. Amíg egy hétköznapi irodai íróasztalnál hosszú órákat tölt el az ember ülve, minimális fizikai mozgást végezve, – ezzel megágyazva a keringési, szív és érrendszeri betegségeknek, elhízásnak, és cukorbetegségnek – addig a standing up munkaállomásoknál állva dolgozhatunk, miközben a megemelt asztal alá behelyezett futógépen, vagy szobakerékpáron kedvünkre tekerhetünk, gyalogolhatunk vagy futhatunk.
Az eredmény két fronton is meghozza gyümölcsét. Az így végzett mozgás megnöveli a pulzusszámot, ami jobb vérkeringést generál a szervezetben, ami jót tesz az agyműködésnek, és ezáltal hatékonyabb munkavégzést idéz elő. A napi átlag hat kilométernyi sétálás 350 kalóriát éget el.
A futópados asztalt rendszeresen használók szerint a könnyebben, és tisztábban gondolkodnak miközben email írás vagy telefonálás közben észrevétlenül – igaz egy helyben – gyalogolnak
„Általános érv, hogy az ülőmunka megöl minket” – mondta Andrew Lockerbie a Brown and Brown biztosítótársaság alelnöke. Lockerbie indianapolisi irodájában két ilyen íróasztal is megtalálható, amiknek egyikét ő is rendszeresen használja. – Stresszcsökkentő, és fogyasztó hatása miatt több vállalatunk is gondolkodik a futópad-íróasztalok beszerzésén – mondta el Levine, lelkes támogatója a mozgó munkaállomásoknak. – Napi egy-két kilométernyi séta is hasznos lehet, és nem izzad le az ember közben.
A munkaállomásokat gyártó cég a TreadDesk idén 25 százalékos nyereségnövekedést könyvelhet el mivel olyan nagyvállalatok kezdték el vásárolni és használni a mozgó asztalokat mint a Microsoft, a Coca-Cola, a United Healthcare és a Procter & Gamble.
A sportos asztalok ára – gyártótól és forgalmazótól függően – 800-tól egészen 5000 dollárig rúgnak, de bizonyos modellek már 140 dollárért is beszerezhetők.
