Nem titok, hogy a rendszeres gyümölcs és zöldségfogyasztás megvédi a szívet és az érrendszert a betegségektől. Az oslói egyetem kutatói viszont felfedezték a gyümölcsválaszték egyik leghasznosabb darabját a vérrögképződés ellen: a kivit. A svéd kutatók szerint aki 2-3 darabot is elfogyaszt a szőrös gyümölcsből annak a szervezetében a vérlemezke-tevékenység is alacsonyabb lesz, ezáltal lecsökken a trombózis kialakulásának esélye, és a koleszterinszintet is alacsonyan tartja.
Ha véralvadás csökkentő gyógyszert szed, érdemes odafigyelni azokra a zöldségekre, aminek magas a k-vitamin tartalma. Ezek a zöldségek az orvosok szerint ugyanis felboríthatják a gyógyszeres kezelést. A legbiztosabb, ha napi rendszerességgel, de kis adagban fogyaszt leveles salátát.
Szóljon hozzá!
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!