Az ülőmunka ugyanolyan veszélyes mintha dohányozna

Ülőmunka, elhízás, diabétesz, depresszió és a magyarországi gyógyfürdők világa.

UDM
2015. 01. 25. 4:31
VéleményhírlevélJobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.

Pánikra okot adó tanulmány jelent meg a minap, miszerint az ülőmunka az új olyan népszokás, amely ölni képes. A szakértő szerint vannak már pozitív változások, de Magyarországon is sürgős szemléletváltásra van szükség. Dr. Werling Klára, a Semmelweis Egyetem II. Belgyógyászati Klinikájának egyetemi docense segítségével jártuk körbe a témát.

Január elején nemcsak a sportolási kedv szökik szárba, a gyógyfürdők látogatottsága is megugrik. A Kárpát-medencét balneológiai körökben csak nagy lavórként szokás emlegetni, de hiába az 1300 gyógyhatású termálforrás, egy hosszú hétvégés áztatás csak a közérzetünkre lesz jobb hatással, a gyógyhatáshoz jóval többre van szükség. Melyik gyógyvizünk mire hat, és mi különbözteti meg a gyógyvizet a termálforrástól? A Magyar Balneológiai Egyesület alelnökét, dr. Bender Tamás egyetemi tanárt kérdeztük vasárnap megjelent cikkünkben.

A túl sok evés valóban cukorbetegséget okoz? És tényleg fel kell adni a kedvenc ételeket akkor, ha diabétesszel diagnosztizálnak? Számtalan, a cukorbetegség és az étel kapcsolatáról szóló mítosz kering az interneten. Kollégánk írásában különválasztjuk a tényt a fikciótól, leleplezzük a valótlan állításokat.

Ma már olyan gyakran operálják az orvosok a gerincet, mint előtte sohasem, pedig a műtét sem csodaszer, sőt. A hátfájás a nátha után a második leggyakoribb oka annak, amiért orvoshoz fordulunk. Hol vannak a rendszer hiányosságai? Ennek jártunk utána a Focus.de cikke alapján.

Sokan a hosszú, világos nappalok miatt szeretik a nyarat, a tél pedig pont az ellenkezőjével szolgál, és a sötétség sokakra nyomasztóan hat. A pszichológusok évszaktól függő depressziónak nevezik a jelenséget. Cikkünkben adtunk néhány tippet, hogy a lehangoltságból ne legyen téli depresszió.

Cikkünkben többségében nem zöldségekről-gyümölcsökről volt szó, a felsorolásban szereplő növények, fűszerek teltségérzetet keltenek, és még egészségesek is.

A nem fertőző betegségek évente tizenhatmillió ember korai – hetvenéves kor előtt bekövetkező – halálát okozzák világszerte, derült ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) héten nyilvánosságra hozott jelentéséből, amely azonnali cselekvésre buzdítja a világ kormányait a krónikus betegségek okozta globális nyomás enyhítése érdekében. Magyarország a pozitív példák között szerepel.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.