Itt van az ősz, itt van újra, és a színes falevelek és a friss, hideg levegő mellett érkeznek a bacilusok és vírusok is. Ha a C-vitamin már nem elég, de ódzkodunk a gyógyszerektől, akkor az immunrendszer erősítésére és a betegségek legyűrésére kitűnő választás lehet egy bögre forró tea mézzel vagy citrommal.
A véletlen szülte ízharmónia
Bár sokan másra tippelnének, a kóla és Fanta világában a víz után még mindig a tea a leggyakrabban fogyasztott ital. De honnan indult útjára? Sokféle mendemonda kering, egyesek szerint a teát maga Buddha fedezte fel, mások szerint egy kínai császár forró vizébe véletlenül hullott a teanövény levele. A keleti kultúrákban a teakészítésnek külön hagyománya és meghatározott ceremóniája van, a teaszertartás ezekre a több száz éves szabályokra épül. Idővel Európába és a tengeren túlra is eljutott az illatos „szárított füvek” pompás ízének híre. Mára hihetetlen ipar épült a növények köré, a fekete, oolong, zöld és gyümölcsteákat is előszeretettel vásárolják szerte a világon. De az ízük mellett hogyan alkalmazhatjuk gyógyszer helyett?
Frissítő, finom és egészséges
A zöld tea köztudottan jó hatással van az egészségre, a benne található antioxidáns anyagok csökkentik a testzsírszázalékot és a fáradtságérzetet, de ásványi anyagokat és vitaminokat is tartalmaz. A zöld tea előnye, hogy a koffein lassabban szívódik fel, mint a kávé esetében, így hosszabb ideig élénkíti a szervezetet. Élettani hatásai közé sorolják még, hogy csökkenti a fogszuvasodás esélyét, erősíti az immunrendszert és a rákmegelőzésben is eredményes. A fekete tea szintén antioxidáns hatású, mivel megköti a sejtkárosító szabad gyököket a szervezetben.
Tea: egy bögre egészség
A hűvös, szeles idő és a „még nem fűtünk” taktika nem mindig kifizetődő, ha az egészségünkről van szó. A lehűlt szobában könnyű megfázni, és máris irány az orvos, majd receptek, gyógyszertár, végül az üres pénztárca. Ilyenkor lehet igazán hasznos, ha hever a fiókban egy doboz csipkebogyótea. A csipkebogyó kiváló C-vitamin-forrás, nagyon erős immunstimuláns, megfázás, máj- és vesepanaszokra kiválóan alkalmazható. Vérnyomáscsökkentő hatása van és kedvezően hat a cukorbetegségre is.
