Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A korábbiaknál több fiatalnak kell szemüveg, mert elfárad a szemük a túlzásba vitt képernyőnézésben, ráadásul az okostelefonokat és a táblagépeket túl közel tartják. Emellett a kis felületre történő koncentrálás és a természetes fény hiánya is hozzájárul a rövidlátás kialakulásához.
Az iskolakezdéskor sok kisgyerekről derül ki, hogy szemüveget kell viselnie – hívta fel a figyelmet dr. Nagy Zoltán Zsolt, a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinika igazgatója.
A szülők gyakran viszik el szemészeti vizsgálatra a gyerekeket az iskolakezdés első hónapjaiban, sokakról ekkor derül ki, hogy szemüvegre van szükségük, mert rövidlátók.
A gyerekeknek az iskolában egyre többet kell használniuk a szemüket, mind az olvasáshoz közelre nézve, mind a táblára írtak követéséhez, ami felszínre hozhatja a problémákat. Az iskolába járó gyerekeknél arra kell figyelni, hogy 30 centiméteres távolságból tudjanak olvasni és öt méterről felismerjék a látóélesség vizsgáló tábla feliratait, jelzéseit.
Az elmúlt években megfigyelhető folyamat, hogy a kisgyerekek akár már 3 éves kortól elkezdenek táblagépeket, okostelefonokat és számítógépeket használni. Az ezekből a készülékekből kiáramló mesterséges fény, illetve a sok közelre nézés rövidlátás kialakulásához vezet – hangsúlyozta dr. Nagy Zoltán Zsolt, a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinikájának igazgatója.
Az is problémát jelent az okostelefon túlzott használatában, hogy a készülékeken nagyon kicsi minden. Ez a szemtől a szemlencse folyamatos domborúvá tételét igényli, ami a közelre nézés feltétele. Régen is hozzájárult a rövidlátás kialakulásához, ha valaki állandóan közelre nézett, például a sokat olvasott.
Megfigyelhető a szemészprofesszor szerint az is, hogy az egyetemi évek alatt nő a rövidlátás gyakorisága, főként az olyan szakok esetében, ahol kiemelkedően nagy mennyiségű tárgyi tudást kell elsajátítani, több ezer oldalnyit olvasni egy-egy szemeszterben.
Látható az is, hogy például az informatikusok között is nagyon magas a rövidlátók aránya, hiszen teljes munkaidejükben monitorokat néznek.
Korábban a lakosság nagyjából 20 százaléka volt rövidlátó, ma ez már 25 százalékra növekedett, de a következő tíz-tizenöt évben ugrásszerű növekedés várható. Egyes ázsiai országokban már 75 százalék a rövidlátók aránya, a fejlett nyugat-európai országokban is ehhez közeli helyzet alakulhat ki, ha a szülők nem korlátozzák a gyerekek képernyőnézési idejét.
Az lenne az ideális, ha a kisgyerekek 3-6 éves korig nem használnának okostelefont, a napi másfél-két óránál több monitornézés sem előnyös és nagyban hozzájárul a rövidlátás kialakulásához. Ennek valószínűsége annál jobban csökken, minél többet van egy gyerek a szabadban, természetes megvilágítású környezetben, mert a mesterséges fények növelik a rövidlátás kialakulásának esélyét – mondta Dr. Nagy Zoltán Zsolt.
A rövidlátás felismerésében a szülők mellett kiemelt szerepe van a pedagógusoknak is. Ha a gyerekek hunyorognak és nem látják jól a táblát akkor szükséges egy gyermekszemészeti szakorvosi vizsgálat elvégzése. A kisgyermekkorban jelentkező, úgynevezett korai rövidlátás mellett gyakori a serdülőkori rövidlátás.
Ennek az az oka, hogy 14-15 éves korban hirtelen kezdenek el nőni a fiatalok és a szemtengely, illetve a szemüreg hossza is növekszik. Ha ez nincs arányban, akkor minden milliméter növekedés három dioptria eltérést okozhat. Tévhit, hogy ez szemtornával javítható, hiszen a csont méretének változását a szem mozgatásával nem lehet módosítani – fűzte hozzá a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinika igazgatója.
A kontaktlencse használatát 18 éves korig nem szoktuk javasolni, ennek higiénés okai vannak. Nem biztos, hogy egy kisebb gyerek be tudja tartani azokat az előírásokat, amelyek a kontaktlencse viseléséhez szükségesek.
Kivételt jelent az, amikor a két szem dioptriája között nagy, akár három dioptriás vagy afölötti eltérés van. Ez szemüveggel nem korrigálható jól, mert a két szem által alkotott kép nagyságában méretbeli eltérés van, ami fejfájást és egyéb tüneteket is okozhat – tette hozzá dr. Nagy Zoltán Zsolt.
Egy csésze forró fekete sokunknak a nap fénypontját jelenti, és kétségtelen, hogy nemcsak ízletes, de pozitív hatása is van az italnak.
A Mindmegette összegyűjtötte, hogy honnan ismerhető fel a hamis fahéj, és miként kerülhetjük el, hogy ilyet vásároljunk.
Nekiugrottak a lottómilliomosnak.
A gyömbér egészen a századfordulóig a magyar konyhának is szerves része volt. Itt az ideje, hogy újra beépítsük a hétköznapjainkba.
Magyar Péter nem teszi zsebre, amit a Fidesz képviselőjétől kapott
Hobo dermesztő interjúban sózott oda Gyurcsánynak és az őt felkérdező libsiknek
Puha, rózsaszín apróság volt: elviselhetetlen a gyász Vajna Timi szívében, nem szűnik a bánat
Még szerdán is eshet ónos eső
Újabb legenda távozott: elhunyt a népszerű zenekar tagja
Vezércikk - A hivatalába beiktatott amerikai elnök csupán két biológiai nem létezését ismeri el + videó
„Mindenkit áldozatszerepbe tesz” – újabb hangfelvétel került elő Magyar Péterről
Így keltheted életre a hervadó karácsonyi kaktuszt
Egy tahó matekzseni a pozsonyi elnöki palotában + videó
Az Eintracht Frankfurt csúnyán elbánt a Fradi volt magyar futballistájával
Bayer Zsolt: Erősödjünk!
Washingtoni mennydörgés
Egy csésze forró fekete sokunknak a nap fénypontját jelenti, és kétségtelen, hogy nemcsak ízletes, de pozitív hatása is van az italnak.
A Mindmegette összegyűjtötte, hogy honnan ismerhető fel a hamis fahéj, és miként kerülhetjük el, hogy ilyet vásároljunk.
Nekiugrottak a lottómilliomosnak.
A gyömbér egészen a századfordulóig a magyar konyhának is szerves része volt. Itt az ideje, hogy újra beépítsük a hétköznapjainkba.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Indítványozták a bárd elkobzását.
Pedig nem fukarkodott a sértett.
Egy csésze forró fekete sokunknak a nap fénypontját jelenti, és kétségtelen, hogy nemcsak ízletes, de pozitív hatása is van az italnak.
Hódos Attila úgy fogalmazott, hogy álláspontja szerint „az intézkedés teljesen alaptalan”, ezért kérelmezni fogják F. János szabadlábra helyezését.
Fotón a valóság.
Nem vicc, ezt tényleg vegye komolyan.
Ez alapján nehéz elhinni, hogy jobb lesz.
A támogatással növekedhet a hazai kkv-k versenyképessége.
Az alelnök szerint Magyar Péter mindenkit áldozatszerepbe tesz.
Sem a járvány, sem az orosz-–ukrán háború nem tudta megtörni a munkaerőpiacot.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
