Lássuk, milyen gyógynövényekkel segíthetünk az emésztési panaszokon!
Puffadás és teltségérzet
A borsmentalevél görcsoldó, étvágygerjesztő és puffadásgátló hatással rendelkezik.
A teához forrázzon le 2 tk borsmentát 150 ml vízzel, és 10 perc múlva szűrje le. Naponta 3 csészényit igyon belőle.
Székrekedésre
A 20-20 g ánizsmagból, édesköménymagból, szennalevélből, köménymagból és borsmentalevélből összeállított teakeverék görcsoldó, emésztésserkentő és enyhén hashajtó hatású.
Mozsárban törjön össze 1 ek teakeveréket, öntse le 150 ml forrásban lévő vízzel, majd pár perc múlva szűrje le.
Napi 2 csészényi az ajánlott mennyiség.
Hasfájásra
Forrázzon le 150 ml vízzel 1/2-1/2 tk felaprított édesgyökeret, kamillavirágot és borsmentalevelet.
Lefedve hagyja állni 5-10 percig, azután szűrje le. Naponta 4 csészényit kortyoljon el.
Megszünteti a gyulladást, hatékonyan enyhíti a bélgörcsöket.
Émelygésre
A gyömbér megszünteti a kellemetlen érzést.
Öntsön le 1 tk felaprított gyökeret 150 ml forrásban lévő vízzel, majd 10 perc múlva szűrje le.
Naponta többször igyon meg belőle 1-1 csészével, lehetőleg forrón!
Hasmenésre
A vérontófű székletfogó hatású.
A teához tegyen 1 tk felaprított gyökértörzset 150 ml hideg vízbe, hevítse forrásig, majd szűrje le.
A nap folyamán összesen 3-4 csészényi meleg teát fogyasszon el az étkezések között.
Alhasi görcsök
A 30 g kamillavirágból, 20-20 g palástfűből és levendulavirágból, továbbá 10 g köménymagból álló keverék forrázata ellazítja majd.
Öntsön le 1 púpozott tk keveréket 150 ml forrásban lévő vízzel, majd 10-15 perc múlva szűrje le.
Naponta 5 csészényit fogyaszthat.
