Két hónapja tért át a tojással és hallal kiegészített vegetáriánus táplálkozásra az öttusázó Marosi Ádám, aki ezzel is magyarázza az olimpiai indulását biztosító világbajnoki győzelmét – írja az SzPress Hírszolgálat.
Marosi korábban „húst hússal fogyasztott”, de már sokkal tudatosabban étkezik, pedig tartott a fogyástól. Kiderült, alaptalan volt a félelme. – Eleinte tartottam a fogyástól, de nem így történt. Hozom a 71,5-72,5 kilós versenysúlyomat, szálkásabb lettem és szívósabb is, jobban bírom az edzéseket és a mostani világbajnoki győzelmem tanúsága szerint a versenyzés terhelését is. Egyértelművé vált a számomra, hogy a vegetáriánus táplálkozási szokásokat követve is megfelelő mennyiségű fehérjét fogyasztok. Nem éppen olcsó, de kimagasló tápanyagtartalmú szuperételek váltották fel a korábbi kedvenceimet, de mielőtt irányt váltottam volna, az edzőim véleményét is kikértem, ők pedig bólintottak. Nagy hatással volt rám a The Game Changers című amerikai dokumentumfilm, ami sikertörténeteket bemutatva a növényi eredetű táplálkozás előnyeit domborítja ki. Megemlíteném, hogy a lenyűgöző alkotás egyik producere a húsételekről 2018-ban lemondott Lewis Hamilton hétszeres Formula–1-es világbajnok volt. Számomra ennél is fontosabb, hogy barátom és mentorom, az olimpiai ezüstérmes és nyolcszoros világbajnok, szintén vegán Balogh Gábor is arra buzdított, hogy változtassak az étkezési szokásom. Rá úgy tekintek, mintha a bátyám lenne, az ő sikereinek és kudarcainak a története tükörképe az én buckás sportpályafutásomnak – nyilatkozta az SzPress Hírszolgálatnak Marosi Ádám, aki már a tavalyi szófiai Világkupa-győzelmével megmutatta, hogy a tokiói olimpiai szerepléséért igencsak áldozatos munkát végez.
Fotó: Magyar Öttusaszövetség
A tapasztalt versenyző, a 2012-es londoni olimpia bronzérmese kérlelhetetlenül maximalista saját magával szemben. – Tennivaló bőven akad. A világbajnoki döntőben a lövészetem gyatra volt, amit minden körben a futással kellett kijavítanom, ráadásul húszcentis homokkal borított, fogós pályán küszködve. A vívásomra viszont nagyon büszke vagyok, nemcsak a tusok száma miatt, hanem azért is, mert a rövid holtpontokat erős összpontosítással sikerült átvészelnem. Úgy is mondhatnám, hogy a szinte tökéletes felkészülésemnek köszönhetően tudtam mihez nyúlni, átlendítő tartalékot előhúzni –hangsúlyozta Marosi, aki egy hétig megérdemelt pihenőnapjait élvezheti.
