A járvány miatt sokan találták magukat összezárva a családjukkal, a kötelező együttlét azonban gyakran nem örömöt, hanem váratlan nehézségeket támasztott, a hírekben a karanténban összezárt családok széthullásáról hallhatunk – írja a ferencesek.hu-n Varga Kapisztrán ferences szerzetes, aki szerint a jelenség ahhoz hasonló, mint amikor a nagy családi összejövetelek idején, az ünnepi készületek legsűrűbb pillanataiban hatalmas veszekedés robban ki a családban. De vajon mi lehet ennek a magyarázata?
Rajtunk áll, hogy javunkra fordítjuk-e az összezártságot
A kötelező együttlét gyakran nem örömöt, hanem váratlan nehézségeket támasztott.
Először is meg kell néznünk, milyen változások történtek az életünkben, és hogy ezek milyen hatást gyakoroltak ránk – írja a szerzetes. Úgy véli, a járvány miatt alapvetően alakultak át életünk külső keretei, mindennapi mozgásterünk a lakásra, fizikai kapcsolataink alapvetően a családra korlátozódtak, munkánk, alkotó tevékenységünk, mindennapi rutinunk egy csapásra megszűnt vagy megváltozott. Bizonytalanná váltunk, csapdában érezzük magunkat, és erre mindenki másként reagál. Némelyek úgy tesznek, mintha nem is vennének tudomást a megváltozott körülményekről, mások pánikba esnek, vagy túlreagálják a helyzetet. Mindehhez pedig hozzájön az összezártság élménye, illetve az ingerszegény környezet, ami stresszhelyzetet okoz. „Márpedig egy élőlény a stresszes állapotban fél, és abból vagy el akar menekülni vagy agresszívvá válik” – írja Varga Kapisztrán.
A körülöttünk lévő valóságot nem tudjuk megváltoztatni, a hozzáállásunkat azonban nagyon is. A valódi kérdés tehát, hogy mit kezdünk az elbizonytalanodásunkkal, életünk egyensúlyi helyzetének felborulásával, a szokatlan mértékben ránk nehezedő testi-lelki-szellemi terheléssel, félelmeinkkel, fel-felbukkanó türelmetlenségünkkel és agresszivitásunkkal. A szerzetes szerint ez az a pont, ahol eldől, hogy ez az új állapot javunkra vagy kárunkra válik, építeni vagy rombolni kezd-e bennünk, és rajtunk keresztül környezetünkben.
Varga Kapisztrán írása végén néhány gyakorlati tanácsot is megoszt az olvasóval. Ezek a következők: ne akarjunk mindent most, kényszeresen megoldani, mindig legyen valaki, akinek kiönthetjük a lelkünket, ha arra van szükség, legyen rendszere és kerete az életünknek, és fordítsunk időt saját magunkra is.
A téma legfrissebb hírei
Tovább az összes cikkhezKarácsony a fogaskerekű meghosszabbításáról is kamuzott
Ebből az ígéretből se lett semmi, nem csoda, hiszen Karácsony főpolgármestersége alatt egyetlen kilométer kötöttpályás vonal sem épült – mutatott rá Szentkirályi Alexandra.
Évek óta szedi áldozatait a budapesti horrorpanel
Megrázó halálesetek fűződnek egy csepeli társasházhoz.
Az iskolások harmadát érinti egy különleges egészségügyi probléma
Európa-szerte figyelemfelhívó kampányok indulnak.
Súlyos balesetről készült felvétel az M1-esen
Felborult és a tetején pörgött egy autó.
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en
Egyre kevesebb a hívő Nyugaton - miért hanyatlik a kereszténység?
Egyre többen halnak meg szex közben, és már kezdik sejteni, miért
Alig ismerik a brit király család üdvöskéjét, aki "többet ér", mint Katalin hercegné gyerekei együttvéve
Egész Egyiptomban magyar vasúti kocsikon utaznak – már ezer legyártott darabnál jár a gigantikus projekt
Súlyos doppingbotrány, Kapás Bogi olimpiai érmet kaphat utólag
Hatalmas bajban Ukrajna, az oroszok még az amerikai fegyverek érkezte előtt áttörhetnek
Fejjel lefelé mutogatja a hatalmas melleit Sydney Sweeney - fotók
A vb-házigazda ellen nyert meccset a magyar csapat
Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
Nyerő ajándékok. Vigye el őket a Hír FM játékában (hirdetés)
Óriási doppingbotrány miatt magyar úszók olimpiai helyezése is változhat
Címoldalról ajánljuk
Tovább az összes cikkhezKarácsony a fogaskerekű meghosszabbításáról is kamuzott
Ebből az ígéretből se lett semmi, nem csoda, hiszen Karácsony főpolgármestersége alatt egyetlen kilométer kötöttpályás vonal sem épült – mutatott rá Szentkirályi Alexandra.
Évek óta szedi áldozatait a budapesti horrorpanel
Megrázó halálesetek fűződnek egy csepeli társasházhoz.
Az iskolások harmadát érinti egy különleges egészségügyi probléma
Európa-szerte figyelemfelhívó kampányok indulnak.
Súlyos balesetről készült felvétel az M1-esen
Felborult és a tetején pörgött egy autó.