Hirtelen szívhalált is okozhat a fiataloknál az energiaital

Sokan fogyasztják a manapság oly népszerű energiaitalt úgy, hogy nem tudják, milyen hatása van a szervezetre. Az egész világon erősödik az energiaitalokat ellenzők tábora, egyre több kutatás foglalkozik a gyerekek és fiatalok fogyasztási szokásaival és azok egészségügyi következményeivel – olvasható a Híradó.hu cikkében.

Egy 2,5 deciliteres energiaital körülbelül hat kockacukornyi természetes édesítőszert tartalmaz. Ilyen mennyiségű cukor rendszeres fogyasztásától súlytöbblet alakulhat ki. Az energiaitalok fő serkentő hatóanyaga a koffein, egy 2,5 decis dobozban annyi koffein van, mint két adag erős feketekávé. A koffein stimulálja a központi idegrendszert, csökkenti a fáradságot és fokozza az éberséget. Azonban a koffein kölcsönhatásba léphet az energiaitalokban található többi összetevővel, ami kedvezőtlen hatással lehet a vérnyomásra és a szívritmusra.

Azonban a koffeinérzékenység egyénileg eltérő, ezért előfordulhat, hogy valakinél az általános határértékek alatt is jelentkeznek a koffeintúladagolás jelei, mint például az erős hányinger és hányás, mellkasi fájdalom, szapora pulzus, nyugtalanság, álmatlanság, esetenként pánikroham.

Az energiaital nem üdítő, nem sportital, rendszeres fogyasztásával kifejezetten árthatunk szervezetünknek. Ezért egyáltalán nem meglepő, hogy az egész világon erősödik az energiaitalokat ellenzők tábora, egyre több kutatás foglalkozik a gyerekek és fiatalok fogyasztási szokásaival és azok egészségügyi következményeivel.

A gyerekek üdítőként tekintenek az energiaitalra

Sok szülő ott rontja el, hogy sportolás előtt adja gyermekének az energiaitalt, pedig ezek – többek között túlzottan magas koffeintartalmuk miatt – akár életveszélyes tüneteket is okozhatnak.

Az energiaital elfogyasztása után megemelkedik a pulzusszám és a vérnyomás, vízhajtó hatása miatt akár kiszáradást is okozhat. A központi idegrendszerre hatva túlzott ingerlékenységet, álmatlanságot okozhat, de az energiaital miatti rosszullétnél tapasztalható akár erős szívdobogás, szívritmuszavar is.

Ha valaki nem fogyaszt nagy dózist, viszont rendszeres energiaital-fogyasztó, az ital akkor is káros hatással lehet a szív- és érrendszerre. A legveszélyeztetettebb a gyermekek, fiatalok, a várandós nők, a koffeinre érzékenyek és a szív- és érrendszeri betegségekkel küzdők.

Az eredeti cikk IDE kattintva érhető el.

Borítókép: Illusztráció (Forrás: Pexels)