Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Napos, gomolyfelhős időre számíthatunk. Csapadék nem várható. Az északnyugati szél helyenként megélénkül – derül ki a HungaroMet előrejelzéséből.
Sok napsütés valószínű kevés gomolyfelhővel. Nem lesz továbbra sem csapadék. A hőmérséklet délután 31 és 36, késő este 18, 26 fok között alakul.
Lehűlés csak jövő hétvégén várható egy markáns hidegfronttal és csapadékkal.
Az országos tiszti főorvos a HungaroMet előrejelzése alapján vasárnaptól péntekig másodfokú hőségriasztást adott ki az ország egész területére. A hétvégén és a jövő hét elején ismét erősödik a hőség:
a napi átlaghőmérséklet az ország legnagyobb részén 25–27 fok lesz, a maximumok 33–38 fok között várhatók.
Ilyenkor a szív- és a keringési betegséggel élőkön túl bárkinél előfordulhatnak egészségügyi panaszok.
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság arra kért mindenkit, hogy a nagy melegben fokozottan figyeljünk egymásra, fogyasszunk több folyadékot, pótoljuk az elvesztett sót, elektrolitokat (nátriumot, kalciumot, káliumot, magnéziumot). Kerülni kell a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását. Napközben 11 és 15 óra között ne tartózkodjunk a tűző napon. Védjük bőrünket a leégés ellen megfelelő öltözködéssel és napvédő készítmények alkalmazásával.
A szabadban végzett intenzív fizikai tevékenység, például munkavégzés vagy hosszan tartó sportolás hőgutát okozhat. Ajánlatos naponta több órát légkondicionált, hűtött helyiségben tartózkodni. Az ablakot csak éjszaka és hajnalban nyissuk ki, nappal sötétítsünk be. Akik a hőség ellenére gépjárműbe kényszerülnek, fokozott óvatossággal vezessenek.
A fesztiválokon, szabadtéri rendezvényeken szórakozók is töltsenek néhány órát az árnyékban, illetve használják ki a telepített párakapuk nyújtotta lehetőséget. A déli órákban a vízparton pihenők is kerüljék a napozást, és ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel.
Borítókép: Illusztráció (Forrás: MTI/Komka Péter)
Házilag is elkészíthető a kedvelt édesség.
Az állatról a nemzeti park munkatársai is tudnak.
Az egész országot megrázta az ötven éve történt eset.
Nagyon elszaporodott a hód hazánkban.
Menczer Tamás: Magyar Péterék nem akarják, hogy mi döntsünk a jövőnkről! - videó
A lángoló levéltár elhamvasztotta a magyarok reményeit is
Csalás történt? Megérkezett a TV2 válasza a Megasztáros botrányra
Megszólalt az elhunyt Forgács Gábor lánya
Megérkezett a TV2 gigabejelentése: világhírű zenész jön a Megasztárba
A magyar Bosch-vezér elárulta, miért nem veszik az elektromos autókat
Távoznia kellett a Diósgyőr sportigazgatójának a Paks elleni győzelem után
Urblík vezérletével fordított a második félidőben a Vasas és már 4. a tabellán
Dombi Tibort a magyar válogatott korábbi szövetségi kapitánya válthatja
Szalai Attila váratlan esélyt kaphat, Dárdai lehet előtte a példa
Ákos zseniálisan tört borsot Magyar Péter orra alá
Már nem lehet kapni klasszikus Sport szeletet, de nem kell lemondani róla + videó
Házilag is elkészíthető a kedvelt édesség.
Az állatról a nemzeti park munkatársai is tudnak.
Az egész országot megrázta az ötven éve történt eset.
Nagyon elszaporodott a hód hazánkban.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Házilag is elkészíthető a kedvelt édesség.
Az állatról a nemzeti park munkatársai is tudnak.
Az egész országot megrázta az ötven éve történt eset.
Nagyon elszaporodott a hód hazánkban.
Macskákra lövöldöz egy ismeretlen.
Burghard Attilát ültetné a börtönben lévő Czeglédy Gergő helyére az óbudai balliberális többség.
A koncerttel és gyertyagyújtással zárult a nemzeti gyásznap programja.
„Még professzionálisabb szakmai munkára van szükség” – indokolt Magyar Mátyás tulajdonos.
Komjáthi Imre, az MSZP elnöke talán még most is vörös csillagokat lát.
Még nem tudták azonosítani a tetemet.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
