Egyik napról a másikra abbahagyom

Az ”Egyik napról a másikra abbahagyom” nevű leszokást segítő program a legkedveltebb a dohányosok körében - állítják a Sydney Egyetem kutatói.

A leszokni vágyó dohányosok mintegy kétharmada választja a népszerű ”Egyik napról a másikra abbahagyom” (”Cold Turkey”) módszert.

A Sydney Egyetem kutatói az egyre nagyobb siker hatására átfogó kutatásba kezdtek, vajon mi alapján választanak módszert a dohányosok. A program Amerikából indult és lényege, hogy ha egy falu, esetleg egy cég vagy bármilyen nagyobb közösség tagjai legalább egy éven keresztül nem gyújtanak rá, végül több milliós díjat vehetnek át. A nyereményt a dohányzásellenes állami- vagy magánalapítványok finanszírozzák, és hatalmas médiafelhajtás övezi.

A kutatás vezetője, Dr. Sally Dunlop szerint az ”Egyik napról a másikra abbahagyom” népszerűsége kiaknázatlan, pedig globális megoldást nyújthatna a problémára. ”Úgy gondoljuk, hogy itt az ideje, hogy nagyobb figyelmet fordítsunk az eljárásra” – tette hozzá a szakértő.

A vizsgálatokba olyan ex-dohányosokat vonnak be, akik miután leszoktak a cigarettáról, 1-5 éve egyáltalán nem gyújtottak rá. A kutatás azért is különösen fontos az ausztráloknak, mert kormányuk 2020-ig szeretné elérni, hogy a dohányosok száma 10 százalékra csökkenjék a lakosság körében. Bár ez a célkitűzés a szakértők szerint erőteljesen optimista, a kormány szeretné bevezetni a leghatékonyabb, legátfogóbb dohányzásról való leszokást elősegítő programot.