Halolajjal az ekcéma ellen

Egyes szakértők szerint a terhesség alatt szedett halolaj-kapszula segíthet megelőzni a születendő gyerekeknél az ekcéma kialakulását.

A vizsgálatok során az omega 3-tartalmú étrendkiegészítőket szedő édesanyák gyermekeinél háromszor ritkábban fordult elő a súlyos bőrszárazsággal járó betegség. Ezeknél a gyerekeknél a tojásallergia kialakulásának esélye is ötven százalékkal kevesebb volt.

Az Adelaide Egyetem tudósai szerint a méhlepényen át felszívódó omega-3 zsírsavak segítenek megerősíteni a gyerekek immunrendszerét, ami megóvhatja őket az ekcéma kialakulásától. A tudósok összesen 706 olyan terhes nőt kértek fel a kísérletben való részvételre, akiknek családjában előfordult már allergiás megbetegedés. A nők fele napi háromszor kapott halolajat a terhesség 21. hetétől egészen a szülésig, a többiek pedig egyszerű növényi olajat szedtek.

Bár az omega 3-tartalmú étrendkiegészítők szedése hasznos lehet, a terhes anyáknak nem ajánlott a gyakori halfogyasztás, a halhús ugyanis nagy mennyiségben tartalmazhat higanyt, ami káros lehet a magzatra.