A centrális elhízás növeli a halálozás kockázatát

A kutatók szerint azok a normális testsúlyú emberek, akik túlzott mennyiségű hasi zsírral rendelkeznek, a szívbetegség okozta halálozás magasabb kockázatának vannak kitéve, mint akár az elhízott személyek.

Az Európai Kardiológus Társaság müncheni konferenciáján közzétett kutatás azt mutatta, hogy a centrális elhízástól szenvedő normális testsúlyú személyek a szívbetegség eredetű halálozás háromszor magasabb kockázatának vannak kitéve, mint a normális testsúlyú és normális csípő-derék aránnyal rendelkezők. „A normális testsúlyú emberek kevésbé érzik szükségesnek az életmódbeli változtatásokat” – számolt be a kutatást vezető dr. Francisco Lopez-Jimenez, a rochesteri Mayo Klinika kardiológusa. „Pedig a centrális elhízás még a normális testsúlyú személyekben sem egészséges.”

Lopez-Jimenez elmondta, számos oka van annak, hogy a centrális elhízás ilyen mértékben megnöveli a halálozás kockázatát. Egyrészt fokozza az inzulinrezisztenciát, másrészt a centrálisan elhízott személyek kevesebb zsírral rendelkezhetnek azokon a területeken, ahol a zsír védelmet nyújthat, például a csípőn és a lábszáron. A centrális elhízásban szenvedő emberek általában kisebb izomtömeggel is rendelkeznek. Az elhízottak esetében a kockázatot a zsír eloszlása valamelyest enyhíti. Az elhízottak általában azokon a helyeken is rendelkeznek zsírral, ahol a zsír védőhatást gyakorolhat, és ezek az emberek nagyobb izomtömeggel rendelkeznek.

A normális testsúlyú, centrális elhízásban szenvedő emberek számára a kockázat csökkentésének egyetlen módja a fogyás és az izomtömeg növelése, hogy ezáltal egyenletesebben eloszthassák testsúlyukat. „A problémát egészséges étrenddel és sportolással lehet a legjobban kezelni” – magyarázta a szakértő. „Aki mindkettőt követi, a testsúlyát is csökkentheti, és az izomtömegét is növelheti.”