Orvosi tanácsok légcsőhurutra és köhögésre

Mit tegyünk akkor, ha már beütött a baj, és nem érezzük jól magunkat?

Betegszoba.hu
2013. 10. 24. 10:03
VéleményhírlevélJobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.

A slejm feloldására a pácienseknek naponta 2,5 liter teát kell inniuk. Segíti ezt a hatást a borostyánlevél (nyákoldó), az eukaliptusz (szintén nyákoldó) és a kakukkfű (görcsoldó) kivonatok. A grépfrútmag kivonata természetes antibiotikumként megakadályozza a csírák szaporodását. Ugyancsak jótékony hatásúak a mellkasborogatások és a gőzfürdők.

A köhögés elleni szirup hatékony, akár a torokból, akár a hörgőkből jön a köhögés. Köhögési inger esetén a szopogatós tabletták ideálisak, mert a hatóanyag így marad legtovább az érintett helyen.

 

Amennyiben a köhögés túlságosan hevessé válik, károsítja a nyálkahártyát, és nem hagyja aludni a pácienst, érdemes úgynevezett köhögéscsillapítót szedni. Mivel azonban ezek a szerek megakadályozzák a nyák felköhögését, nem szabad őket nyákoldókkal együtt bevenni. Az a legjobb, ha napközben nyákoldót, este pedig köhögéscsillapítót alkalmazunk.

Mivel a bronchitis (hörghurut) kiváltó oka 90-95 százalékban vírus, az antibiotikumos kezelésnek nincs értelme. Csak akkor ír fel az orvos antibiotikumot, ha az eredetileg vírusfertőzéshez bakteriális fertőzés is társul – ilyenkor beszélünk felülfertőződésről.

 

A felsőtest hideg vízzel lezuhanyozása, a Kneipp-módszer felére csökkenti a fertőzések számát, az állóképességi sport csökkenti a lélegzetvételek számát – ez kíméli a tüdőt. Ha ezenkívül a lakásban gondoskodunk a magas páratartalomról, tényleg mindent megtettünk a hörgők egészségéért.

Érdemes kúraszerűen immunerősítő teát inni, például a lapacsókéregből, macskakarom-kapszulát, grépfrútmagcseppet.

Fontos a légzőtorna és a rendszeres relaxáció is. No és persze nem szabad dohányozni, dohányosok között sokáig vagy rendszeresen tartózkodni. A légkondicionálás és a gyakori vagy hosszabb ideig tartó repülőút is kedvez a bronchitisnek.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.