Szinte az egész világon ismert, számos nemzet konyhájában megjelenik a mexikói salsától a kínai sült krumplin át a brazil szószokig. Ennek ellenére nincs olyan konyha, amely gyakrabban használná, mint a mediterrán.
Mi is szívesen ízesítjük vele ételeinket szárított vagy friss formában, most azonban talán még inkább oda fogunk figyelni a fogyasztására. Ugyanis számos egészségügyi hatása van, amelyek kiváló alapanyaggá teszik.
Tele van antioxidánsokkal, nélkülözhetetlen mikrotápanyagokkal, káliummal, vassal, kalciummal, magnéziummal, foszforral és mangánnal.
Kiváló választás egy tisztító vagy méregtelenítő kúra idején, segíthet eltávolítani a nehézfémeket a szervezetből.
Tanulmányok szerint ez az illatos gyógynövény fájdalomcsillapító tulajdonságokkal bír. Különösen a benne lévő linalool nevű vegyület hat a központi fájdalomreceptorokra.
Csökkentheti a koleszterinszintet, javíthatja a lipidprofilt. Mindkettő a szívbetegségek szövődményeinek fő kockázati tényezője.
A koriander antioxidánsai javíthatják a bőr egészségét.
Egyes tanulmányok szerint a koriander antibakteriális hatásai miatt segíthet a húgyúti fertőzések ellen, megvédheti a húgyutak egészségét.
Fokozza az agy egészségét a benne lévő folát, kolin és mangán miatt.
Gyakran alkalmazzák a népi orvoslásban gombák és baktériumok ellen.
Elősegíti az emésztést azáltal, hogy stimulálja az enzimek termelését.
Kenyérre kenve, tésztához szószként vagy csirkeételek mellé is fogyaszthatjuk.
Hozzávalók:
Elkészítés:
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A megállapodás fenntartja Izrael beavatkozási jogát Libanonban.
Mutatjuk, mely, a brit királyi családhoz tartozó rezidenciák nyitják meg kapuikat idén karácsonykor.
És ezt meg is osztotta a követőivel.
Mutatjuk a számokat!
Nemrég új paktum született az Európai Parlamentben.
The promise made to the legendary Ferenc Puskas over a game of cards and wine spritzers was taken seriously, Hungary's prime minister said.
A politikus rendőröket dobált meg egy tüntetésen, ahol megrongálták az ország karácsonyfáját is.
Hosszú napokig senkinek nem tűnt fel, hogy tragikus baleset történt.
A kérdés csak az, ki fizette a számlát, honnan jutott a Tisza Párthoz egymilliárd forintot is meghaladó összeg.
Ma is késések várhatók a vasúton.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
