Jennifer 16 órát böjtöl naponta, ezért általában reggel 10-ig nem eszik semmit. A napot egy pohár zellerlével kezdi, utána pedig igyekszik minél több egészséges zsírt és szénhidrátot, valamint fehérjét elfogyasztani. Általában sok-sok avokádó, lazac, valamint friss zöldségek borítják a tányérját – írja az eatthis.com.
J. Lo állítólag próbálja kerülni az édességeket és a feldolgozott élelmiszereket, valamint naponta legalább 7 pohár vizet iszik. A hidratáltság pedig az egyik legjobb módja annak, hogy a bőr ragyogó és sima maradjon.
A színésznő állítólag a 80/20-as diétát követi, melynek lényege, hogy az étrendjének 80%-a nagyon egészséges és tápláló ételekből áll, 20%-ban pedig gyakolatilag azt ehet, amit csak megkíván. Úgy tűnik, ez a módszer Nicole-nál szuperül működik!
A színésznőnél a fiatalság kulcsa, hogy rengeteg egészséges zsírt fogyaszt, a ketogén diétát követi. Sok diófélét, magokat és avokádót eszik, ezek pedig olyan tápanyagokat tartalmaznak, amik megszépítik a bőrt és fokozzák a jóllakottság érzését.
Igyekszik kerülni a nassolást, és minden étkezéskor eszik zöld leveleket vagy zöld zöldségeket. Ezek a növények, tehát például a spenót, a brokkoli vagy a kelbimbó pedig rengeteg rostot tartalmaznak, amik eltelítik, és elnyomják az éhségérzetet.
Reese naponta többször eszik kis adagokat, ahelyett, hogy ritkán, de nagyobb adagot fogyasztana. Ha ugyanis pár óránként eszünk, az folyamatosan szinten tartja az energiát, és garantáltan nem fog ránktörni a farkaséhség.
Korábbi cikkünkben olyan sztárokról írtunk, akik különleges diétát tartanak. Lehet, hogy a kedvenc étele a spagetti, és úgy érzi, bármikor meg tudná enni. De ön képes lenne minden egyes nap paradicsomos tésztát ebédelni? Valószínűleg elég hamar megunná! A következő sztárok viszont simán bevállalták, hogy nap mint nap ugyanaz kerüljön a tányérukra. Sztárok, akik minden egyes nap ugyanazt eszik.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Az emberek a változásra szavaztak – emlékeztetett a Fidesz–KDNP képviselője.
A férfi autójában májusban egy fegyvert találtak a rendőrök, betörésre készülhetett.
November 27-én kezdődik a 22. Anilogue nemzetközi animációs filmfesztivál.
Több évtized hibáit nehéz lesz egy ciklus alatt helyrehozni.
A Fidesz–KDNP kommunikációs igazgatója a parlamentben leszögezte, hogy a magyar baloldal továbbra is háborúpárti.
Kényelmesebb lesz és a szabáson is módosítanak.
Nem mennek távoli tájakra.
Bajnai Gordonnak és Gyurcsány Ferencnek is kegyeltje volt Polyák Gábor.
A Nemzetközi Büntetőbíróság döntését Izraelben felháborodás fogadta.
A Katie Taylor–Amanda Serrano női profi bokszmeccs lett minden idők legnézettebb női sporteseménye.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
