Igaz vagy hamis? Tíz fontos tény a vízről

Árt-e, ha csapvizet iszol? Gond-e, ha szereted a szénsavas vizet? Szívesen iszol a műanyag flakonból, de vajon ezzel ártasz a szervezetednek? Fontos kérdések és meglepő válaszok következnek a vízről – olvasható a Mindmegette oldalán.

1. Állítás: Nem iszom csapvizet, mert klórszaga van. Biztosan káros a szervezetemnek.

Válasz: Hamis! A csapvíz különféle tisztítási folyamatok után kerül otthonunkba, iható, és semmilyen káros hatással nincs a szervezetre. Vannak olyan helyek, ahol jobban érezhető a fertőtlenítő szaga, máshol egyáltalán nem. A klórszagot úgy tüntethetjük el, ha egy kancsóba vizet engedünk, és fél órára beállítjuk a hűtőszekrény alsó polcára. A csapvíz a legtöbb magyarországi településen biztonsággal fogyasztható!

2. Állítás: Szénsavas ásványvizet iszom, mert segíteni szeretném az emésztésem.

Válasz: Igaz! A szénsavas vízben található szódabikarbóna semlegesíti a gyomor természetes savasságát, így ténylegesen megkönnyíti az emésztést. Gyomorfájás esetén is ajánlott: megszünteti a fájdalmat.

3. Állítás: Repülőn nem ajánlatos szénsavas ásványvizet inni.

Válasz: Igaz! Tiltásról szó sincs, de jobb a békesség. A gyomor egyharmadában található levegő, ami a magasban a légnyomásváltozásának köszönhetően nagyobb térfogatú lesz. Ha ehhez még szénsavas italt is iszunk, akkor könnyen felpuffadhatunk.

4. Állítás: Ha néhány napig nem voltam otthon, jól ki kell folyatnom a csapot, mielőtt innék belőle.

Válasz: Igaz! Ha néhány napig nem használjuk a csapot, a csőben bacilusok fejlődhetnek ki. Érdemes tehát jól kiengedni, mielőtt innánk belőle.

Legfontosabb éltető elemünkről, a vízről több tévhit terjed, mint gondolnánk
Fotó: unsplash

5. Állítás: Csak jéghideg vizet iszom: nem lehet káros az egészségemre.

Válasz: Hamis! A hideg víz kellemesebb, jobban oltja a szomjat, mintha szobahőmérsékletű volna, csakhogy a szervezetben a hideg víz nehezebben szívódik fel. A szakemberek rendszerint 15 fokos vizet ajánlanak: élettani szempontból ez a legtökéletesebb. Így az íze is kellemes, és a szervezet számára is ideális. Ihatjuk tea vagy gyógynövénytea formájában is.

6. Állítás: A kisbabámnak jót tesz az ásványvíz.

Igaz! A kisbabák nagyon könnyen kiszáradnak, ráadásul súlyuk arányában háromszor annyi vízre van szükségük, mint a felnőtteknek. Olyan buborékmentes vizet is találunk, amelyiknek a palackján feltüntetik: kisbabáknak is ajánlott.

7. Állítás: Nem baj, ha az üvegből iszom...

Válasz: Igaz és hamis! A szájban milliárdnyi baktérium található, amelyek nagy része könnyen bekerül így az üvegbe. Ha a víz szobahőmérsékleten marad, 7 óra alatt valóságos tenyészet fejlődhet ki benne! Jobb hát a nagy palackokból pohárba kitölteni a vizet. Ha kis üvegünk van, és biztosak vagyunk benne, hogy hamarosan megisszuk az egészet, nyugodtan igyunk üvegből!

A teljes cikk ITT olvasható el.