A 33. hét

Beléptél a nyolcadik hónapba, ami a gyakorlatban azt jelenti, hogy egyre kényelmetlenebbül érzed magad, de a jó hír, hogy egyúttal egyre közelebb kerülsz a szülés időpontjához is. A 33. héten a babád már meg tudja különböztetni az éjszakát és a nappalt, de mintha mindig a hólyagodon csücsülne.

A 33. hétre sok kismama panaszkodik légszomj miatt, ennek oka, hogy a megnövekedett méh a rekeszizomra, a szívre és a tüdőre is nyomást gyakorol. Együnk többször keveset, hogy elkerüljük a plusz belső túlterhelést! Az anyukák többsége ebben az időszakban egyre feszültebbé válik. Ebben a hormonok és a természetes aggodalmak mellett az is szerepet játszhat, hogy a gyakori vizelési inger és a kényelmetlen fizikai helyzet miatt egyre kevesebb a nyugalmasan átaludt éjszaka.

Ne izgulj, az érzelmi és hangulatingadozások természetesek, aggodalmaid pedig alaptalanok! Próbálj meg ellazulni, és kihúzni a hátralévő heteket! A baba érkezése minden rossz érzést felülír majd, addig pedig feküdj a bal oldaladon és egyél megfelelő mennyiségű magnéziumot, kalciumot a lábgörcsök megfékezésére és a pici erősítése céljából!

A teljes cikket ide kattintva tudja elolvasni.