Hogyan ápoljuk a diabéteszes lábat?

Minden cukorbeteg tart a diabéteszes láb szövődményeitől. A megelőzéshez a rendszeres lábápolás nagyon fontos.

A vér magas glükózszintje, ami a diabétesz következménye, károsíthatja a véredényeket és a láb idegeit. Az idegek sérülése nehezíti az ingerület átvitelt, így a beteg nem érzi a hideget vagy meleget, sőt még egy sebet, vagy egy éles tárgy okozta vágást sem.

A véredények károsodása és a gyenge vérkeringés a lábakban nemcsak a szövetek tápanyagellátásának csökkenését, hanem a káros anyagoktól való méregtelenítés hatékonyságának gyengülését is eredményezi.

A rossz vérkeringés miatt a sebek nehezebben gyógyulnak, hosszabb ideig maradnak nyílt állapotban, utat nyitva így a kórokozóknak, melyek a nem megfelelő kezelés esetén a szövetek elhalását okozzák, ami az alsó végtagok amputációjához vezethet.

A láb vagy lábszár amputációinak legalább 50 százaléka megelőzhető lenne a lábak megfelelő ápolásával, védelmével, ezért fontos a cukorbeteg láb bőrének ápolása.

A diabéteszes betegek sokszor ugyanazokkal a lábápolási gondokkal találkoznak, mint a nem cukorbetegek, de ezek a problémák a diabéteszes emberek számára jóval komolyabb következményekkel járhatnak, különösen, ha már megjelentek az ideg- és a véredény károsodás jelei is. A bőrkeményedés, a fekély, a benőtt köröm, a gombás fertőzések és az ízületi gyulladás vagy csonttörés miatti problémák az összes panasznak csak egy kisebb hányadát jelentik.

1. A láb napi vizsgálata az esetleges problémák észlelése érdekében.

2. Alapos lábtisztítás és szárítás.

3. Helyes körömápolás.

4. Ápoljuk, hidratáljuk a száraz bőrt a cukorbetegek lábára ajánlott speciális krémmel.

5. Igyekezzünk megelőzni a lábsérüléseket.

6. Hordjunk kényelmes, puha cipőt, gyógycipőt és természetes anyagból készült, nedvszívó zoknit.

A cukorbeteg láb ápolására ajánlott krém aktív összetevői, az Omega-3 és Omega-6 többszörösen telítetlen zsírsavak fontos szerepet játszanak a bőr egészségének megőrzésében.

A rugalmasság fenntartásához az urea is nagyon fontos (természetes módon a vizeletben található, de a kozmetikumokban mesterségesen előállított ureát használnak), ugyanis nagy mennyiségű nedvességet képes megtartani, miközben elősegíti a víznek a bőr felületéről a belsőbb rétegekbe jutását, így biztosítva a bőr hidratálását. Az urea növeli a bőr regeneráló képességét, továbbá segíti az elhalt hámrétegek eltűnését, a bőr megújulását is.

Az Alfa-liponsav (megtalálható a burgonyában, a répában, a céklában és a vörös húsokban is) értékes komponens, mely természetes antioxidáns védelmet nyújt. Különösen hasznos a cukorbetegségben szenvedő embereknek, mert hatékonyan lép fel a gyenge vérkeringés következtében létrejött, káros szabad gyökökkel szemben, melyek diabéteszes idegkárosodáshoz vezethetnek.

Az L-Arginin egy aminosav, segíti a véredények kitágulását, így jobb vérkeringést eredményez, ami kiváltképpen fontos a lábakban, főleg a cukorbetegségben szenvedők esetében (legfőképp húsokban és tejtermékekben található meg).

Érdemes tehát megfogadni az orvosi tanácsokat, és rendszeresen használni a diabéteszesek számára kifejlesztett, recept nélkül kapható lábápolókrémet!