Fekvenyomás, Schwarzenegger, bicepszpóz, és házi gyártású súlyzók és gépek. Ez jellemezte a 70-es években a magyar testépítés őskorát. Öntött betonkockákkal, bányászcsillekerékből barkácsolt súlyzókkal és maszek lakatosmesterek által hegesztett fekvenyomópadokon gyúrták fel magukat a rendszerváltás hazai testkultúra képviselői a világ testépítői közé úgy, hogy a hazai szaksajtó nem létezett, a külföldi testépítő szaklapokat pedig nem lehetett kapni az újságosnál.
A Hír TV Retrográd című műsorának felvételén Szemethy Márk testépítő, személyi edző, instruktor, és
Lakatos Mihály testépítő világbajnok, edző emlékszik vissza a hazai testkultúra 1970-es években történt indulására és a 80-as évekre divatossá váló sportág elfogadására.
