Jó memóriát eredményez az alacsony vércukorszint

Így őrizhető meg a jó emlékezőképesség hatvan felett.

tt
2013. 10. 29. 8:21
VéleményhírlevélJobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.

A szakértők megállapították, hogy a 63 év átlagéletkorú, egészséges résztvevők memóriája erőteljesen függött vércukorszintjüktől: ha magas volt, kevésbé voltak képesek szavak megjegyzésére.

Agnes Flöel, a berlini Charité Egyetemi Klinika kutatója és társai összesen 141 egészséges felnőtt emlékezőképességét vették górcső alá. Eredményeiket a Neurology című szaklapban mutatták be.

Egy felmérés szerint a diabéteszesek jobban bíznak a gyógyszeres kezelésben, mint saját befolyásukban.

 

Egy kísérlet során megtalálták azt a hormont, amely kiválthatja az inzulinkezelést a cukorbetegeknél, megkönnyítve az életüket.

A szakértők először a résztvevők megjegyzőképességét ellenőrizték, és elemezték a vércukorszintjüket. Majd mágneses rezonanciavizsgálat (mri) segítségével kiszámolták a hippokampusz, az emlékezetért felelős agyi terület nagyságát, és megvizsgálták a szerkezetét.

A teszt során a résztvevőknek harminc percig meg kellett jegyezniük egy 15 szóból álló listát. A magas vércukorszintű emberek átlagosan két szóval kevesebbet tudtak felidézni a harminc perc elteltével, mint az alacsonyabb vércukorszintűek. Az mri-vizsgálatból pedig kiderült, hogy a cukorkedvelők hippokampusza kisebb és kevésbé jó struktúrájú.

Még a normál vércukorszintű emberek számára is fontos lehet tehát, hogy idősebb korukban az édességfogyasztás féken tartásával megőrizhetik emlékezőképességüket – vonta le a következtetést Agnes Flöel. Ez a gyakorlatban a túlsúly elkerülését, sok zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű termék és hal fogyasztását jelenti. Emellett a rendszeres mozgás is jó hatással van a vércukorszintre.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.