Vitaminok marékszámra: halál is lehet a vége

Vigyázat: vesekárosító is lehet az ellenőrizetlenül szedett étrend-kiegészítő!

Főleg akkor szeretnénk egészségesek lenni, ha fenyegetve érezzük magunkat, mert a családunkban vagy a saját életünkben előfordult már vesebetegség. Sokan épp ezért étrend-kiegészítőket, gyógynövényeket szednek, és nem tudják, hogy ezzel akár súlyos, visszafordíthatatlan károsodást is okozhatnak.

„Elsősorban a gyógynövényekre kellene odafigyelnie a vesebetegeknek, ugyanis vannak eleve vesekárosító növények, hatóanyagok, amelyeket még egészségeseknek sem kellene fogyasztaniuk” – hívta fel a figyelmet dr. Lugasi Andrea, az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet főigazgató-helyettese. Hozzátette: ha valaki bármilyen krónikus betegségben szenved, akkor önhatalmúan ne kezdjen el gyógyhatású készítményt vagy étrend-kiegészítőt szedni.

Sokan nem tudják, de mivel a gyógynövények élettani hatást gyakorolnak, bizony a gyógyszerekkel is kölcsönhatásba kerülhetnek, ez pedig abból a szempontból mindenképpen káros, ha a kezelőorvos nem tud erről, ezért nem tudja figyelembe venni a terápia felállításakor.

Aki gyógyhatású terméket szed (bármilyet!) mindenképpen, kérdés nélkül is tájékoztassa erről az orvosát. A hatóanyagok ugyanis fokozhatják vagy gátolhatják egyes anyagok felszívódását, befolyással vannak azok hatásmechanizmusára. Előfordulhat, hogy valaki fegyelmezetten szedi orvosa előírására a gyógyszereit, mégsem sikeres a terápia, és például hiába növeli tovább az orvos a dózist, elmarad a várt hatás – emögött állhat az, hogy az étrend-kiegészítő blokkolja a gyógyszer hatását.

Lugasi Andrea azt ajánlja, hogy olvassa el mindenki azt, ami dobozra van írva, néha ugyanis feltüntetik, hogy milyen betegségek mellett nem szedhető az adott termék – leggyakrabban a magas vérnyomásban szenvedőket figyelmeztetik. A dobozt pedig mindaddig tartsa meg, amíg szedi a készítményt!

Ha egy családban előfordul vesebetegség, akkor különösen figyeljünk arra, mit szedünk be, és ebben az esetben nem árt, ha szűrésen is rendszeresen részt veszünk – hangsúlyozta dr. Török Szilárd nefrológus (vesegyógyász). A nefrológus szakorvos hozzátette, hogy sajnos sokszor vonzó a csomagolás is, és mivel szeretnénk az egészségünkre odafigyelni, ezért hajlamosak vagyunk bedőlni az ígéreteknek, hogy egy-egy készítmény megoldja a problémáinkat. „Egyszerűbb tablettát szedni, mint egészségesen élni” – mondta a nefrológus.

„A legtragikusabb kimenetel a veseleállás, mely akár visszafordíthatatlanná is válhat, a beteg akár transzplantációra is szorulhat” – figyelmeztet Lugasi Andrea. A 80-as évek közepén, a 90-es évek elején volt egy eset, amikor egy kínai fogyasztószert szedtek be amerikai nők, de egy gyógynövény hibásan került bele a termékbe, ezért súlyosan vesekárosító hatóanyagot tartalmazó összetevővel került piacra a készítmény. Ebbe a tévedésbe többen belehaltak.

Az étrend-kiegészítők az étrendünkből hiányzó tápanyagokat pótolják – ám jobb lenne, ha ezeket az anyagokat élelmiszerekkel vinnénk be a szervezetünkbe. Ha mégis a tabletták, kapszulák, teák mellett döntünk, akkor figyeljünk arra, hogy se vitaminból, se ásványi anyagból ne legyen benne túl sok, a napi ajánlott beviteli értéknél sokkal több, ugyanis ez is károsítja a méregtelenítő szerveinket.

Ha növényi hatóanyag van egy készítményben, akkor érdemes megkérdezni a krónikus betegségben szenvedőnek a kezelőorvosát, hogy azt szedheti-e – bár hozzá kell tenni, hogy majdnem 9000 étrend-kiegészítő, 3000 aktív hatóanyag van piacon. Tehát nem biztos, hogy minden orvos ismeri ezek hatásmechanizmusát. Mindenesetre érdemes tájékozódni az bejelentett anyagokról az OÉTI honlapján.

Létezhet nem ismert allergia is egyes összetevőkre: aki több mindenre allergiás, az elővigyázatosan próbálja ki a gyógynövényt tartalmazó szereket.

Ha például valakinek veseköve van, de ezt nem tudja, és erősen vízhajtó készítményt szed, akkor előfordulhat, hogy a meghajtott kő váratlanul beékelődik, beszorul – ez pedig óriási fájdalommal járhat. Sose diagnosztizáljunk egy betegséget mi magunk, és ne vásároljunk készítményt önhatalmúlag!

„Óriási problémát jelent, hogy egyes fiatalok a szépségük, izomzatuk fejlesztése érdekében különböző készítményeket szednek, melyek közül több szteroidot is tartalmaz. Azok a testépítők, akik ilyen anyagokat használnak, véleményem szerint tudják, hogy veszélyes, amit tesznek, hiszen az interneten (ahonnan a leggyakrabban tájékozódnak, illetve készítményt rendelnek) olvashatóak a figyelmeztetések. Ők arra a kis időre, míg csúcson vannak, vállalják ezt a kockázatot, pedig lehet, hogy utána roncsok lesznek” – figyelmeztet dr. Lugasi Andrea.

A Transzplantációs Klinikán kezelnek jelenleg is egy olyan fiatalembert, aki testépítő, és olyan étrend-kiegészítőt szedett, amelytől az izmai jobban fejlődtek. Már a második veseátültetésen van túl – meséli dr. Török Szilárd. Ők a példaképeiket akkor látják, amikor azok a csúcson vannak, azt nem látják, amikor a kórházi ágyban fekszenek, súlyos betegen, haldokolva. Ha látnák, tudnák, akkor esetleg meggondolnák, hogy a pillanatnyi szépség, erő érdekében vállalják-e ezt a kockázatot.

A vesebetegségekkel kapcsolatban további információkat olvashat a Nemzeti Veseprogram honlapján.