Öt egyszerű házi praktika: győzze le így a megfázást

Nem kell rögtön az erős gyógyszerekhez nyúlni, vannak kíméletesebb eszközök is.

kn
2015. 01. 24. 10:12
VéleményhírlevélJobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.

Különösen a legkisebbeknek nem szeretnének azonnal erős gyógyszert adni a szülők, pláne, ha vannak házi praktikák, amelyek gyógyítják a köhögést, a megfázást és a torokfájást. A Focus.de összeszedte a legfontosabb tippeket megfázás kezelésére és azt is elárulta, hogy mikor kell feltétlen orvoshoz vinni a gyereket.

A legtöbb szülő nem szeretne azonnal erős gyógyszert – antibiotikumot meg pláne nem – adni gyermekének a megfázás ellen. A gyógyszer enyhíti ugyan a tüneteket, de akár adunk a gyereknek, akár nem, az influenza leküzdése így is, úgy is 7-10 napig tart. Lázcsillapítót 38 fok felett kell adni. A kis betegeket akkor kell orvoshoz vinni, amikor fennáll az influenza gyanúja. Addig pedig itt van öt praktika, amivel a megfázás tüneteit remekül lehet kezelni:

Generációról generációra meséltek az édesanyák a meleg tyúkhúsleves csodatévő erejéről, amivel kapcsolatosan igazuk is volt, ugyanis a Nebraskai egyetem gyógyközpontjának kutatói megállapították, hogy ciszteint tartalmaz, ami erősíti a sejteket, ellenáll a vírusoknak és a gyulladásnak. A hőre érzékeny vírusokat a forró leves megöli, a gőz hidratálja az orrnyálkahártyát, és ismét szabaddá teszi a légutakat. A tyúkhúslevesben található cink harcol a kórokozók ellen és erősíti az immunrendszert.

A hagyma természetes fertőtlenítőszer: a benne lévő illóolajok segítik, hogy a köhögés felszakadjon. A recept egyszerű: vágjon finomra két-három hagymát, tegyen rá mézet, majd öt órán át hagyja állni. Ezután a masszát tegye kendőbe, préselje át, a levét pedig gyűjtse össze. A kapott szirupból kétóránként vegyen be egy teáskanállal.

A hidegben rengeteg gyerek szenved a fülfájástól, nekik is segíthetünk hagymával: a friss hagymát apró kockákra kell vágni, rövid ideig egy edényben fel kell forrósítani, de úgy, hogy az illóolajok ne párologjanak el belőle. A hagymákat ezt követően egy tiszta ruhába kell rakni, majd azt a fájós fülre helyezni sapkával vagy hajpánttal rögzítve. Ezt a műveletet naponta háromszor érdemes megcsinálni, egy órán keresztül a fülön hagyva a csomagokat.

A gyógyszertári orrcseppet nem szabad sokáig használni – gyermekeknek főleg –, mert könnyen hozzászokhat a szervezet. Hatékony és ártalmatlan orvosság megfázás ellen az orröblögetés fiziológiás sóoldattal: kiöblíti a kórokozókat az orrból, oldja a nyákot és még fertőtlenít is. Az a sóoldat az ideális, amelynek 0,9 százalékos a sótartalma, ez a koncentráció hasonlít a test sótartalmához. Ez azért fontos, mert így nem irritálja az oldat a nyálkahártyát – bár néhány gyermek még így is kellemetlennek érzi. Ilyen szert lehet kapni a gyógyszertárban, de a szülők saját maguk is csinálhatnak: csak fel kell oldani egy teáskanál tengeri sót fél liter langyos vízben.

Ezt követően naponta három-négyszer a gyerek fejét a csap fölé tartva a folyadékot az orrlyukba kell önteni, úgy hogy a folyadék a másik oldalon jöjjön ki. Ezt az eljárást a másik orrlyukon is meg kell ismételni. A kisgyerekeknél érdemes inkább csepegtetni, mint önteni az oldatot, ehhez a gyógyszertárakban kaphatók pipetták. Ezt a műveletet három-négy alkalommal kell naponta elvégezni.

Ha a gyermek láza 39 fok fölé emelkedik, akkor érdemes alkalmazni a vádlipriznicet (priznicnek nevezzük a száraz ruhával fedett hideg vizes borogatást. A borogatás nevét feltalálójáról, Vinzenz Priessnitzről kapta) a láz csökkentése céljából. Ezt a műveletet akkor lehet alkalmazni, amikor a láz 39 fok fölé emelkedik. A víz, amelybe a rongyot merítjük, két fokkal kell kevesebbnek lennie a beteg mért testhőmérsékleténél. A vízbe merített, majd kicsavart rongyot az alsó lábszárra kell tekerni, majd törölközővel le kell takarni, és tíz percig hagyni kell kihűlni. Ezt a műveletet háromszor meg kell ismételni, majd ismét meg kell mérni a gyermek lázát.
Amennyiben a gyereknek hidegrázása van, nem szabad alkalmazni a lábpriznicet. Ügyelni kell arra is, hogy ne csökkenjen túl gyorsan a testhőmérséklet, ellenkező esetben szédülés vagy keringési problémák léphetnek fel. Figyelem: a csecsemők és a kisgyerekek a hideg vádlipriznicet gyakran fájdalmasnak érzik. Ha 24 órán keresztül marad a láz, vagy még tovább emelkedik, fel kell keresni a gyermekorvost.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.