Vízmérgezés: az izotóniás ital a jó választás

Folyadékvesztés után jobbára szénhidrátot és ásványi anyagokat tartalmazó terméket érdemes inni.

Kuslits Szonja
2016. 07. 30. 8:00
VéleményhírlevélJobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.

A kánikulában sokan igyekeznek gyorsan, vízzel oltani szomjukat és pótolni az elvesztett folyadékmennyiséget, ám ez bizonyos esetekben nagy károkat okozhat a szervezetben. A napokban arról lehetett olvasni: egy, a Balaton Sound fesztiválon bulizó fiatal lány vízmérgezés következtében vesztette életét, a tragédiát az elfogyasztott drogra hirtelen megivott nagy mennyiségű – több liter – víz okozta. A lány két kilométerre a fesztiválhelyszín bejáratától, egy parkolóban lett rosszul, életét nem tudták megmenteni.

Zacher Gábor főorvos, a Honvédkórház sürgősségi osztályának vezetője – portrénk róla itt – a Magyar Nemzetnek ezzel kapcsolatban elmondta, az ecstasy nevű kábítószert használók – a lány is ezt a szert fogyasztotta – gyorsan nagyon sok folyadékot veszítenek a drog hatása alatt, és nem mindegy, hogy ezt mivel próbálják pótolni. – Amikor izzadunk, rengeteg sót és iont veszít a szervezet. Ha csökken a nátriumszint, a test igyekszik kompenzálni, vizet vesz fel, amitől a sejtek megduzzadnak. Ha ez az agyban történik, akkor agyödéma alakul ki. Emiatt vagy önmagában csak az ecstasytól jelentkezhetnek halmozott epilepsziás rohamok is – fejtette ki a szakértő.

Kitért rá, nemrégiben egy futóverseny alkalmával másfél liter folyadékot veszített a szervezete a mozgás következtében. Ezt legalább két literrel kell pótolni, ám kizárólag a víz nem jó megoldás. A szakember elmondta, ilyenkor a bevitt mennyiség maximum egyharmada lehet tiszta víz, a többinek izotóniás italnak kell lennie. Azért jobb választás, mert szénhidrátot és ásványi anyagokat is tartalmaz. – Manapság több ilyen termék is elérhető a boltokban, a sportolók például rendszeresen fogyasztják ezeket, de nagyobb folyadékvesztés esetén – nagy melegben – mindenkinek ajánlott – mondta Zacher Gábor.

A Balaton Sounddal összefüggésbe hozott halálesettel kapcsolatban a főorvos megjegyezte: a fesztiválok nem arra valók, hogy mindenki mindent minden mennyiségben kipróbáljon. – A fesztiválok alapvetően nem veszélyes helyek. Bárkit bármilyen baj ér, a kerítésen belül még mindig nagyobb biztonságban van, hiszen ott a biztonsági őrök általában az egészségügyi sátorba, mentőhöz kísérik, míg egy szórakozóhelyen egyszerűen kidobják – magyarázta Zacher Gábor. Szerinte nem a fesztiválok miatt használnak több kábítószert az emberek, mindössze annyi történik, hogy az ország különböző szórakozóhelyei helyett egy helyszínen csoportosulnak a fogyasztók.

Az elhunyt lány barátai a Blikknek korábban úgy nyilatkoztak, a fiatal soha nem fogyasztott még drogot, alkoholt sem nagyon ivott. A Balaton Soundon azonban állítólag egy fiú ingyen osztogatta a tablettákat, amelyekből több, így a szerencsétlenül járt lány is kapott. A lapnak szemtanúk elmondták, hogy legalább négy tablettát vett be, és az erre hirtelen megivott nagy mennyiségű víz okozta a tragédiát.

Korábban megírtuk: Szeles Géza, a Helperek, Önkéntes Segítők Közhasznú Egyesületének elnöke a Balaton Soundon történő kábítószer-fogyasztással kapcsolatban lapunknak úgy nyilatkozott, túladagolás gyanújával nem kellett senkit kórházba vinni, az alkohol és a „klasszikus kábítószerek” miatti rosszullétek száma sem volt magas az előző évekhez képest, a dizájnerdrogok miatt segítségre szoruló fiatalokkal pedig szinte nem is találkoztak a fesztivál alatt a szakemberek.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.