Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Aki szeretné megúszni pluszkilók nélkül a karácsonyi időszakot, iktassa be a napjaiba ezt a bő negyed órás, Hegedüs Dóri személyi edző által összeállított átmozgató edzésprogramot!
Az év végén, karácsony és szilveszter környékén még azok is hajlamosak kicsit jobban elengedni magukat, akik év közben tudatosan odafigyelnek a kiegyensúlyozott táplálkozásra és a rendszeres sportra. Nincs is ezzel semmi gond, de aki nem szeretné pluszkilókkal kezdeni az új esztendőt, annak ilyenkor is érdemes mozogni egy kicsit, és mértéket tartani az étkezésben – írja a diétaésfitnesz.hu cikke.
A Diéta és Fitnesz oldal FitPercek rovatának szakértője, Hegedüs Dóri személyi edző összeállított egy szuper, bő negyed órás átmozgató edzésprogramot, amihez nincs szükség semmiféle eszközre, csak ránk és a lelkesedésünkre!
Vágjunk bele, és maradjunk fittek az ünnepek alatt is!
Korábbi cikkünkben arról írtunk, hogy Béres Alexandra és a Fitpuli segít túlélni a bezártságot. A 2-3 perces videók egy komplett edzésprogramot adnak ki. Mostanra bárki rájuk kattinthat, aki mozogna.
A férfi holttestét a Gyetva községhez tartozó erdős területen találták meg.
A cseresznyevirágzás – a sakura – a Japán kultúra része.
Sokaknak okoz gondot az új időszámításra való átállás.
A hatóságok több családtagot is őrizetbe vettek.
Gyárfás Tamás az Origónak: „Egy ilyen pali miatt vagyok én ezen a bíróságon”
Orosz bejelentés érkezett a béketárgyalásokról
Val Kilmer keményebb volt, mint Iceman: 10 évig harcolt a betegségével, és csak egy barátja tartott ki mellette
Akcióban a Magyar Honvédség Gripenjei: amerikai csúcsvadászgépekkel is randevúznak
Ha hiányzik szervezetedből ez a vitamin, félő, hogy megemelkedik a vérnyomásod
Megkérdezték Kubatov Gábort, hogy mi a véleménye a Benedek-emlékfal meggyalázásáról – ezt válaszolta a Fradi elnöke
A legrejtélyesebb élőlény: nem növény, nem gomba de nem is állat
Tojáslikőrös rolád – a húsvéti asztal igazi sztárja
Zaklatási botrány női tornában: aki hibázott az edzésen, annak vetkőznie kellett!
Elfogyott az oroszok türelme, lebuktatták Ukrajnát
Hazahozták a Skóciában eltűnt és meghalt tornyospálcai ikrek hamvait
Így néz ki a liberális szabadságharcos
A férfi holttestét a Gyetva községhez tartozó erdős területen találták meg.
A cseresznyevirágzás – a sakura – a Japán kultúra része.
Sokaknak okoz gondot az új időszámításra való átállás.
A hatóságok több családtagot is őrizetbe vettek.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A férfi holttestét a Gyetva községhez tartozó erdős területen találták meg.
A cseresznyevirágzás – a sakura – a Japán kultúra része.
Sokaknak okoz gondot az új időszámításra való átállás.
A hatóságok több családtagot is őrizetbe vettek.
A szlovákiai pékipar képviselői elutasították az unió által engedélyezett rovarösszetevők felhasználását.
A Buckingham-palota közleményben jelentette be a találkozó lemondását.
A mentők egy nappal később találták meg a férfi holttestét a föld alatt.
A nem kormányzati szervezetek és a mainstream média a liberális rend védőkorlátjai.
Bige László ismét a baloldali ellenzéket pénzeli.
A Zöldek szerint problémás, hogy „a migrációt egyenlővé teszik a bűnözéssel”.
Először csak tűzre gyanakodtak.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
