Aki szeretné megúszni pluszkilók nélkül a karácsonyi időszakot, iktassa be a napjaiba ezt a bő negyed órás, Hegedüs Dóri személyi edző által összeállított átmozgató edzésprogramot!
Lesben állva várta gyilkosa az RTL Klub korábbi vezetőjét - videó
Aki szeretné megúszni pluszkilók nélkül a karácsonyi időszakot, iktassa be a napjaiba ezt a bő negyed órás, Hegedüs Dóri személyi edző által összeállított átmozgató edzésprogramot!
Az év végén, karácsony és szilveszter környékén még azok is hajlamosak kicsit jobban elengedni magukat, akik év közben tudatosan odafigyelnek a kiegyensúlyozott táplálkozásra és a rendszeres sportra. Nincs is ezzel semmi gond, de aki nem szeretné pluszkilókkal kezdeni az új esztendőt, annak ilyenkor is érdemes mozogni egy kicsit, és mértéket tartani az étkezésben – írja a diétaésfitnesz.hu cikke.
A Diéta és Fitnesz oldal FitPercek rovatának szakértője, Hegedüs Dóri személyi edző összeállított egy szuper, bő negyed órás átmozgató edzésprogramot, amihez nincs szükség semmiféle eszközre, csak ránk és a lelkesedésünkre!
Vágjunk bele, és maradjunk fittek az ünnepek alatt is!
Korábbi cikkünkben arról írtunk, hogy Béres Alexandra és a Fitpuli segít túlélni a bezártságot. A 2-3 perces videók egy komplett edzésprogramot adnak ki. Mostanra bárki rájuk kattinthat, aki mozogna.
Lesben állva várta gyilkosa az RTL Klub korábbi vezetőjét - videó
Egyeztetés indult a tanárok jövő évi béremeléséről
Az 5+1 legjobb carbonara recept
Megkezdődtek a tárgyalások: új ország csatlakozhat az EU-hoz, de nem Brüsszel, hanem Magyarország szövetségeseként
Csupán három kérdés, mégis csak az emberek 5 százaléka tudja rá a választ
Az interneten toboroz képviselőjelölteket a Tisza Párt + videó
Szalai Attila váratlan esélyt kaphat, Dárdai lehet előtte a példa
A Fradi elleni bravúr után eldőlt Dombi Tibor sorsa
Magyar Péter bukása már a küszöbön van, nem kell sokat várni
Kínos részletek derültek ki a Tisza Párt EP-képviselőjének múltjáról + fotók
Dombi Tibort a magyar válogatott korábbi szövetségi kapitánya válthatja
Félárbócra eresztették a nemzeti lobogót a Parlament előtt
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.