egészséges életmód
Mi alapján érdemes személyi edzőt választani?
Jó személyi edzővel rövid idő alatt lehet látványos változásokat elérni, legyen szó tömegnövelésről, fogyásról vagy alakformálásról.
2021. Június 25. Péntek 19:19
személyi edző
2021. Január 8. Péntek 11:20
fogyás
Tíz perces, átmozgató edzés januárra + videó
Fitpercek Hegedüs Dóri Fitness Személyi edzővel: otthon is végezhető magas intenzitású edzésprogram.
2020. December 18. Péntek 20:32
minden nap
Fitpercek: átmozgató edzés az ünnepekre + videó
A Hegedüs Dóri által összeállított 20 perces videókkal pluszkilók nélkül megúszhatjuk az ünnepeket.
2020. Október 7. Szerda 20:04
nőknél
Női alakformáló edzés – Hogyan működik?
Czanik Krisztián személyi edző elmondja, mi a lényege ennek az edzéstípusnak.
Fontos híreink
oroszország
Moszkva bejelentést tett a háború végéről, Szergej Rjabkov megdöbbentő részleteket közölt
háború
Brüsszel háborúba sodorná Európát, a Tisza pedig asszisztál hozzá – de mit tehet ez ellen Magyarország? + videó
lottó
Ilyen még nem volt! Jön a szilveszteri szuperlottó: négyszáz forintért hétmilliárd forintot lehet nyerni!
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
gyermekmentő szolgálat
Több mint 36 millió forint a rászoruló gyermekek szemüvegére
A támogatás maximális összege fejenként bruttó 80 ezer forint.
magyar ökumenikus segélyszervezet
Karácsonyi szeretetvendégséget szervez Budapesten az Ökumenikus Segélyszervezet
Meleg étellel segítenek a nehéz sorsú embereken.
Bokros Lajos
Bokros Lajos szívesen vállalna szerepet Magyar Péter mellett + videó
Nem csak kampányol a megszorítócsomag mellett.
siket
Orvosi bravúr Pécsett: visszakapta hallását egy süketen született kislány
A beavatkozás egy komplex, műtétileg nagy kihívást jelentő eljárás volt, de tökéletesen sikerült, a gyermek teljes életet élhet.
Külföldi híreink
Trump
Trump ötmilliárd dolláros pert indított a BBC ellen
Durva dolgot tett a BBC.
ausztria
Az Iszlám Állam nevében késeltek halálra egy gyermeket Magyarország szomszédjában
Beismerte iszlamista motivációját a késelő.
fátyol
Olaszország az osztrák példát követné: napirenden a teljes arcot fedő fátyol betiltása
Meloni: A vallásszabadság nem azonos a gyűlöletkeltéssel.
Hogy kik? Hát a Z-generáció. Azok, akik eltörölnék a múltunkat, a hagyományainkat, a történelmünket, az irodalmunkat, eltörölnének mindent.
fradi
Milliárdokat keres a Fradi az El-ben, de jövőre akár a BL-főtábla is járhat alanyi jogon
Már most átlépte a 15 millió eurós bevételt a Fradi a nemzetközi kupaszereplésével.
egyetemista
Terror a karácsonyi vásáron: egyetemistát vett őrizetbe a titkosszolgálat
Célja az volt, hogy támogassa az Iszlám Államot.
Mohamed Szalah
A Liverpool legendája szerint Szalah megbánná, ha a távolból nézné Budapestet
Nem tudni, hogy mi lesz az egyiptomi klasszis sorsa.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
