egészséges életmód
Mi alapján érdemes személyi edzőt választani?
Jó személyi edzővel rövid idő alatt lehet látványos változásokat elérni, legyen szó tömegnövelésről, fogyásról vagy alakformálásról.
2021. Június 25. Péntek 19:19
személyi edző
2021. Január 8. Péntek 11:20
fogyás
Tíz perces, átmozgató edzés januárra + videó
Fitpercek Hegedüs Dóri Fitness Személyi edzővel: otthon is végezhető magas intenzitású edzésprogram.
2020. December 18. Péntek 20:32
minden nap
Fitpercek: átmozgató edzés az ünnepekre + videó
A Hegedüs Dóri által összeállított 20 perces videókkal pluszkilók nélkül megúszhatjuk az ünnepeket.
2020. Október 7. Szerda 20:04
nőknél
Női alakformáló edzés – Hogyan működik?
Czanik Krisztián személyi edző elmondja, mi a lényege ennek az edzéstípusnak.
Fontos híreink
ukrán nagykövet
Zelenszkij csatlósa hallgat: nem válaszolt, pedig lenne mire + videó
orosz támadás
Veszélyben a Barátság kőolajvezeték?
Brüsszel
Brüsszelnek nagyon nem tetszik a magyar zéró tolerancia drogügyben
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
tisza párt
Újraosztják a lapokat a baloldalon, a globalista részvényesek pártja a Tisza
A baloldalon ma már nincs valódi mozgástér: mindenkinek be kell állnia a kijelölt érdek mögé, vagy félreállítják.
rendőrség
Olyan „horrorkaravánon” ütöttek rajta a rendőrök, amilyenhez foghatót még sosem láttak + videó
Ettől még a sokat látott szakértőknek is elállna a szavuk.
Magyar Honvédség (MH)
Nem adunk magyar vadászgépeket a háborúba + videó
Magyarországról sem fegyver, sem repülőgép, sem katona, sem pénz nem megy mások háborújába – szögezte le a honvédelmi miniszter.
alkotmánybíróság
Még mindig törvénytelen a főváros költségvetése + videó
Hatalmas lyukak és kifizetetlen számlák gyűrűjében az önkormányzat.
Külföldi híreink
szijjártó péter
A Tisza azonnal bevinné Magyarországot a háborúba
Magyar Péter pártja Ukrajna uniós csatlakozásának is azonnal zöld jelzést adna.
kannabisz
Bóka János: A drogliberalizációt is ránk akarja kényszeríteni Brüsszel
Magyarország zéró toleranciát alkalmaz.
Putyin
Putyin megemlékezett a holokausztról
Oroszország soha nem felejti Auschwitz szörnyű bűneit.
A bukott Jobbik-vezér legszebb álmai is megvalósíthatók!
nébih
Újabb kitörés: megint igazolódott a madárinfluenza egy baromitelepen
Az érintett állományok felszámolása folyamatban van.
Arne Slot
„Ez jellemző a magyarokra?” – Slot becsülendő dolgot árult el Szoboszlairól és Kerkezről
A holland menedzser a Qarabag elleni mérkőzés előtt beszélt a magyar válogatott játékosokról.
kézilabda
Bombameglepetés a kézilabda Eb-n, ami a magyar válogatott sorsára is kihat + videó
Az Eb mai programját az Izland–Svájc találkozó nyitotta, és Izland nem tudott nyerni, 38-38 lett a végeredmény.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
