Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.10 perces, rendkívül hatékony, magas intenzitású átmozgató edzés Hegedüs Dóri Fitness Személyi edzőtől, amihez a kitartáson és az akaraton túl semmire sem lesz szükségünk – otthon is simán végezhető – írja a diétaésfitnesz.hu cikke.
Szinte mindenki megtapasztalta már, hogy karácsony és szilveszter között minden évben „felszalad„ ránk egy-két kiló. Ezek után aztán fogadkozni kezdünk, hogy most januárban új életet kezdünk. Ennek a legjobb módja, ha nem azonnal óriási feladatokat tűzünk ki magunk elé, hanem apránként kezdjük el a változásokat.
Már napi 10 perc mozgással is sokat tehetünk az alakunkért és az egészségünkért. Ebben segít most Hegedüs Dóri Fitness Személyi edző.
Nézze meg ezt a videót és vágjon is bele, ettől a programtól biztos, hogy pillanatok alatt eltűnik a felesleg!
Az átmozgató edzés kiegészítése diétával
Korábbi cikkünkben olyan ételeket mutattunk be, amelyek nem csak finomak és szuperegészségesek, de az újévi fogadalmak betartásában, miszerint idén megszabadulunk a fölösleges kilóinktól, igen jó szolgálatot tehetnek! Ez a hét legegészségesebb étel, ami beindíja a fogyást.
Egy másik cikkünkben pedig egy olyan esti italról írtunk, ami lerobbantja a karácsonyi felesleget. A gyömbértea ugyanis a meghűléses megbetegedések egyik legjobb természetes ellenszere és emellett remek zsírégető.
Korábbi cikkünkben a diéta tartósságával is foglalkoztunk. A fogyókúrák többsége hamis illúziókat kelt, hiszen a diéta befejezése után pár hónappal jön a meglepetés. Mutatjuk, mely módszerrel adhat tartós megoldást a fogyókúra.
Magyar Péter anyja is részt vett az átpolitizált tüntetésén
Áttörés a gazdaságban: jön Európa legnagyobb adócsökkentése
Fotókon Rúzsa Magdi arénás koncertje – galéria
Menesztette az amerikai hadsereg egyesített vezérkarának főnökét Donald Trump
Szegedi Erika: a főboszorkány szörnyű híreket közölt a tavasz beköszöntéről
Döbbenetes térképet mutattak be: pattanásig feszült a helyzet Svédországban, Németországban és Franciaországban
Orbán Viktor beszédét méltatja az olasz sajtó
Hatalmas lépést tehet a bajnoki cím felé a Liverpool a Manchester City legyőzésével
Meghalt Harkányi Endre
Menczer Tamás: Ez a hazaáruló, Weber-csicska sorsa
Csúcsboksz és „vérfürdő” Rjádban! Ezúttal Bivol nyert és lett a félnehézsúly vitathatatlan bajnoka
Orosz–ukrán háború: Haladnak előre az orosz csapatok
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
A Kossuth-díjas színész kilencvenéves volt.
Ma eldől, hogy merre indul Németország.
A DK elnöke maroknyi ember előtt megtartotta évértékelőjét.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
