vonzerő
Nem kap elég lájkot? Lehet, hogy túl szép
Jó hír lehet egy nemrég készült kutatás eredménye.
November 10. Hétfő 13:53
fitnesz
2024. Április 4. Csütörtök 6:49
Nyergesújfalu
Elkészült az új fitneszpark, ellipszis alakú sétaútvonallal és napozószékekkel
Nyergesújfalun több generációnak is alkalmas sport- és pihenőparkot alakítottak ki szabadtéri színpaddal és kávézóval, csaknem kétszázmillió forintból.
2023. Szeptember 26. Kedd 13:55
Kozma Zsuzsanna
Egy rossz mozdulat a magyar sportoló halálát okozta
Tragikus baleset következtében elhunyt Kozma Zsuzsanna magyar fitneszedző.
2022. December 5. Hétfő 11:27
kutatás
Hatékony lehet a sportolás akár tízperces edzéssel is?
Egy új kutatás alapján már a rövid sorozatokban végzett fitnesz is pozitív hatással van azokra, akik nem sportolnak.
2021. Október 6. Szerda 10:50
nyújtás
A dinamikus és statikus nyújtás szerepe
A nyújtás valóban előnyös, és számos pozitív hatással bír a szervezetünkre, azonban nem mindegy, hogy azt mikor és hogyan végezzük.
2021. Június 25. Péntek 19:19
egészséges életmód
Mi alapján érdemes személyi edzőt választani?
Jó személyi edzővel rövid idő alatt lehet látványos változásokat elérni, legyen szó tömegnövelésről, fogyásról vagy alakformálásról.
2021. Június 22. Kedd 21:30
erősítés
Amikor a saját súly nem elég
Erős karokat, kidolgozott izmokat úgy is fejleszthet magának az ember, hogy a lehető legegyszerűbb módszerekkel edz.
2021. Június 19. Szombat 20:36
étel
Ezt kell tenni, ha az ember szeretne változtatni magán
A fenntartható gasztronómia esemény a fenntarthatóságra, az ökológiai lábnyomunk csökkentésére hívja fel a figyelmet.
2021. Május 29. Szombat 10:20
labda
Fitball: a labda, ami sokaknak segített
Ha valaki nem szeret konditerembe járni, és a futást sem neki találták ki, de mégis mozogna, erősítene, arra is van megoldás.
2021. Május 20. Csütörtök 19:20
sportolás
A járvány alatt elhanyagoljuk a testmozgást
Ideális esetben egy óra aktív mozgással megőrizhetjük gerincünk és ízületeink egészségét.
Fontos híreink
india miniszterelnöke
Putyin rezidenciája elleni támadásra reagált Modi
budapest
Ezt hozta az elmúlt 15 év: állami forrásból újultak meg Budapest ikonikus kulturális terei
hideg víz
Hideg víz és forró hangulat: elkészült a Fürdőzés 2026 programja Tiszafüreden
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
M3
Balesetek nehezítik a közlekedést
Az M0-áson a legbelső sáv egyelőre nem járható.
rendőrség
Szarvasok lepték el az utat, erre figyelmeztet a rendőrség + videó
A téli hónapokban – különösen erdős utak mentén – bármikor felbukkanhatnak szarvasok és más vadak, ezért lassabb, előrelátó vezetés javasolt.
rendőrség
Járó motorral hagyták az autót, a tolvaj a fürdőig meg sem állt vele
A rendőrség elfogta azt az 54 éves férfit, aki az eltulajdonított járművel ment vásárolni és szórakozni, mielőtt elkapták.
havazás
Erős széllel érkezett meg a havazás Budapestre
A hideg miatt meg is marad a hólepel.
Külföldi híreink
moszkva
Moszkva keményebb álláspontra vált
A Kreml szerint az elnöki rezidencia elleni támadásnak komoly diplomáciai következményei lesznek.
John F. Kennedy
35 éves korában meghalt John F. Kennedy unokája
Tatiana Schlossberg hónapok óta súlyos betegséggel küzdött.
egyetem
Már nem a Harvard diktál: Kína átvette a vezetést a tudományos világban
A korábban meghatározó nyugati elitiskolák visszaestek a tudományos publikációk terén.
A manhattani és londoni Cityben gurgulázva röhögnek és térdüket csapkodják.
justin hood
Van Gerwen nagy pofont kapott a világbajnoktól a darts-vb-n, esélye sem volt
A holland dartsos simán kiesett a darts-vb-n a nyolcaddöntőben.
Putyin
Az észt hírszerzés szerint világos, mire készül Putyin
Kiemelték: a folyamatos éberség elengedhetetlen.
csed
Újabb és újabb kedvezmények: nem akármilyen segítséget kaptak a családok idén
Fontos változásokat léptetett életbe a kormány.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
