fogyás
Tíz perces, átmozgató edzés januárra + videó
Fitpercek Hegedüs Dóri Fitness Személyi edzővel: otthon is végezhető magas intenzitású edzésprogram.
2021. Január 8. Péntek 11:20
edzésprogram
2020. Október 13. Kedd 17:14
plus size topmodell
Ashley Graham hét perces edzésprogramja + videó
A plus size topmodell 5 napos edzéskihívásából hoztunk ízelítőt.
Fontos híreink
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
karácsony
Szentkirályi Alexandra: A politika nem labdajáték és nem pontgyűjtésről szól, az emberek jövőjével kell foglalkoznia
A nemzeti oldal nem számokként és gazdasági adatokként tekint az emberekre, hanem egy összetartó közösség tagjaiként – hangsúlyozta a Fidesz fővárosi frakcióvezetője a lapunknak adott interjúban.
Orbán Viktor
Orbán Viktor: Ilyen az igazi csapatmunka! + videó
Kedden ül össze legközelebb a kormány.
ellenőrzés
Kitereléses ellenőrzéseken is tettenéri a NÚSZ a külföldi bliccelőket
Az aktuális és a visszamenőleges pótdíjat is beszedik ilyenkor a helyszínen.
magyar péter
Magyar Péter kétségbeesetten kapálózik, újabb balhékra készül az állami intézményekben
Vehemens stratégiával ugrik neki januártól a kampánynak a Tisza Párt elnöke.
Külföldi híreink
Epstein-botrány
Clinton miatt visszafelé sülhet el az Epstein-ügy
A baloldal számára egyelőre kínosabb az ügy.
románia
Referendumot kezdeményez a román elnök a bírák és ügyészek körében
Az ellenzék az elnök felfüggesztését fogja kérni a parlamenttől „az igazságszolgáltatás függetlensége elleni támadások” miatt.
Egyesült Államok
Amerikai blokád alatt maradnak a venezuelai olajszállító hajók
Trump elnök üzenete világos volt – írta bejegyzésében Pete Hegseth amerikai hadügyminiszter.
A FELSZÍN ALATT – Az unió helyett hatékony és potens együttműködést kell létrehozni az európaiak között.
darts-vb
Megdermedt a „Jégember”, a holland óriás ledobta a darts-vb atombombáját + videó
Wesley Plaisier hatalmas meglepetésre kiejtette Gerwyn Price-t.
Emmanuel Macron francia elnök
Új repülőgép-hordozót épít Franciaország
Ekkor tervezik az új hajót szolgálatba állítani.
volodimir zelenszkij
Trump tárgyalna, Zelenszkij feltételt szab, Ausztrália és Németország az iszlamista erőszak áldozataira emlékezik
Napi összefoglaló.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
