fogyás

Október 23. Csütörtök 5:53

Ez a három reggeli szokás javítja az egészséget

Néhány egyszerű lépés, ami felturbózza az immunrendszerünket.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket mindennap!

Október 16. Csütörtök 9:25

Fogyni szeretne? Kiderült, hogy járhat sikerrel, íme a titkos kapcsoló

Ezek a zseniális trükkök felgyorsítják a fogyást.

Július 1. Kedd 12:57

5 keményítőtartalmú zöldség, ami meglepően jót tesz az egészségnek

Bár a keményítő sokak fejében negatív jelzőként él, nem minden keményítőtartalmú étel ellenség. Sőt, bizonyos típusai kifejezetten jótékonyak lehetnek a szervezet számára – különösen, ha okosan válogatunk közülük.

Június 23. Hétfő 14:03

Reggel vagy este jobb a séta? Kiderült, melyik napszakra érdemes időzíteni

Mutatjuk, melyik a megfelelő napszak.

Június 3. Kedd 16:19

Mennyit kell enni a fogyáshoz?

Mutatjuk, hogyan érdemes számolni!

Május 14. Szerda 10:17

Ennyit kell gyalogolni a fogyáshoz

A gyaloglás az egyik legegyszerűbb, mégis leghasznosabb mozgásforma – nemcsak a testnek, de a léleknek is jót tesz.

Április 9. Szerda 15:53

A 3-2-8 módszer lehet a tartós fogyás titka

Több mint fitnesztrend.

Március 19. Szerda 12:07

Vészesen közeleg a fürdőruhaszezon, szakértő segít a tartós súlyvesztés elérésében

A fogyni vágyók előtt két út áll.

2024. Október 26. Szombat 5:55

Különösebben megfeszülni sem kell, hogy egyszerre fogyjon és jól is érezze magát, de ezt azért jó, ha tudja

Szakértők mondták el, hogyan ne szakadjunk bele az életmódváltásba.

2024. Július 26. Péntek 9:34

Csökkent a halálozások száma, de a születéseké is mélyponton van

Közzétette a legújabb népmozgalmi statisztikáit a Központi Statisztikai Hivatal.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.