fogyás

2021. Augusztus 19. Csütörtök 18:07

4+1 nyári finomság, amit akkor is ehet, ha fogyni szeretne

A nyárban az a legjobb, hogy a nagy melegben nem vágyunk nehéz, hizlaló ételekre.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket mindennap!

2021. Augusztus 17. Kedd 17:45

Ötven felett is lehet könnyű a diéta, íme a titok!

A klimax megnehezíti a nők életét, akár tíz-húsz kilogramm túlsúly is felkúszhat. Segítünk eltüntetni.

2021. Augusztus 13. Péntek 13:13

Harminc tipp, ami biztosan segít lefogyni

Szeretne életmódot váltani, de nem tudja, hogyan kezdje el? Most segítünk.

2021. Augusztus 7. Szombat 18:47

Alig lehet ráismerni, rengeteget fogyott Tóth Vera, elképedtek a rajongók!

Bombaformában van Tóth Vera! Az énekesnő az elmúlt fél évtizedben igazi sikertörténetet vitt véghez, több mint ötven kilótól szabadult meg.

2021. Július 24. Szombat 12:12

Öt nyári étel, ami látványosan felpörgeti a fogyást

Mutatjuk, mit érdemes enni a legmelegebb évszakban, hogy gyorsabban eltűnjenek a kilók!

2021. Július 22. Csütörtök 22:01

Űzzünk sportot a sétából!

Már napi 30 perc gyaloglás is elég ahhoz, hogy javítsunk az egészségi állapotunkon, erőnlétünkön.

2021. Július 17. Szombat 18:30

Közel 90 kilót fogyott, felismerhetetlen lett a sorozatsztár

Ethan Suplee gyerekkorától kezdve kényszeres zugevő volt, mindig küzdött a testsúlyával.

2021. Július 2. Péntek 16:50

Nem tilos a nassolás, csak okosan kell csinálni

Ki mondta, hogy a nassolás egyenes út a hízáshoz? Bár veszélyes terep, lehet ügyesen csinálni.

2021. Június 28. Hétfő 12:48

Így fogyhatunk barackkal: Öt napos mintaétrend

Ez a rostokban gazdag, lédús csemege tisztítja és méregteleníti az egész testet.

2021. Június 21. Hétfő 18:25

Miért nem sikerül fogynunk a futástól?

Előfordul, hogy hiába rójuk a kilométereket, a hasi zsírpárnák csak nem akarnak csökkenni.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.