időjárás °C Miklós 2021. December 6.
logo

Csipkebogyó: az őszi vitaminbomba

Forrás: GYÓGYZÓNA
2021.11.14. 08:41
Csipkebogyó: az őszi vitaminbomba

A csipkebogyó nevét, amely latinul Rosa canina, Plinius római polihisztortól kapta. A latin név kutyarózsát jelent. A történet szerint egy veszett kutya harapásától megbetegedett katonát a csipkebogyó gyökeréből készült főzettel gyógyítottak meg.

Már az ókorban észrevették a csipkebogyó jótékony hatásait, és használták például köhögés csillapítására, emésztési problémák és húgyúti fertőzések kezelésére. A rómaiak fürdőzés után a csipkebogyó porrá tört szirmaival dörzsölték be bőrüket.

Legismertebb népi neve a hecsedli, de nevezik kutyarózsának, gyepűrózsának, parlagi rózsának, vadrózsának, tüskefának vagy csipkének is.

A csipkebogyó előnyei

Nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, cinket, rezet, vasat, magnéziumot, rostokat, folsavat, valamint A-, B1-, B2-, P- és K-vitaminokat. Kiemelkedően magas a C-vitamin-tartalma is, ezért

  • kiváló általános immunerősítő,
  • ismert az öregedésgátló hatása, ezért a szépségipar is használja a belőle készült olajat,
  • gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása miatt csökkentheti az ízületi gyulladás okozta fájdalmakat,
  • segítheti a fogyást,
  • támogathatja a szív- és érrendszer egészségét,
  • gátolhatja a meszesedést,
  • serkentheti a mellékvesék és a máj működését,
  • erősítheti a csontokat, valamint
  • vérképző hatása is lehet.

Felhasználási lehetőségek

Készíthet belőle: teát, lekvárt, szörpöt, bort, a magjának sajtolásából csipkebogyóolajat kap.

A teljes cikket ITT olvashatja tovább.

Borítókép: Illusztráció (Fotó: Pexels)