13°C Hugó 2023. április 1. 
Akár tíz évet is fiatalodhat, aki rendszeresen átmasszírozza néhány csepp aromaterápiás olajjal az bőrét. Egy jó arcmasszázs maga a csoda – olvasható a diétaésfitnesz.hu cikkében.
Száraz bőrre
1 csepp narancs- és egy csepp rózsaolaj, 5 ml jojoba, és 5 ml mandula olajban elkeverve
Érzékeny bőrre
2 csepp kamilla- és 1 csepp levendulaolaj 10 ml mandulaolajba elkeverve
Zsíros bőrre
1 csepp citrom- és egy csepp bergamotolaj 10 ml szójaolajban elkeverve
Vegyél le minden ékszert, és 10 percre kapcsold ki a telefonod! Ezután tegyél egy kevés masszázsolajat a tenyeredbe, és várj egy kicsit, míg megmelegszik. Óvatosan érintsd meg az orcáidat, és lágyan egymás után háromszor hátrafelé simítva a kezeddel feszítsd meg a bőrt a füled felé.
A mutató és a középső ujjad végével az állaktól kiindulva körkörös mozdulatokkal masszírozd át az orcád két oldalát egészen a halántékig. Mikor a halántékhoz érsz, nyomd meg erősebben a középső és gyűrűsujjal ezt a területet, hogy felold a benned lévő feszültséget. Végül az orrcimpa két sarkánál is körkörösen nyomkodd át a bőrt. Ismételd meg lassan háromszor!
Ezzel az egyszerű mozdulattal enyhítheted a szem körüli ráncokat, fekete karikákat és duzzanatokat. A középső és gyűrűs ujjal enyhe nyomásokkal haladj végig a szemöldökön belülről kifelé. Ezután a szem körkörös izmait simítsd végig, majd ismét a szemöldök következik. Ismételd ötször.
A mutató és a középső ujjadat mindkét kézzel, mint egy-egy ollót helyezd a homlokra, és óvatosan egyszerre mindkét kézzel a szemöldök felett simítsd a bőrt a halánték felé. Ezután az ujjaid végével körkörösen is masszírozd át a homlokot.
Kicsit billentsd oldalra a fejed és mindkét kézfejeddel felváltva erőteljesen masszírozd át az állkapocs alatti területet. Természetesen fontos, hogy a másik oldalon is megismételd a mozdulatsort. Ujjaiddal ezután mindkét oldalon nyomkodd végig erőteljesen a nyak és a váll közötti területet, hogy enyhítsd a nyakizmok feszültségét.
Az arcmasszázs hatásairól szóló eredeti cikk elérhető a Diéta és Fitnesz oldalán.
A Városháza-gate kulcsfigurája már 2021 nyarán arról beszélt, hogy Karácsonyék a tömegközlekedéssel zsarolják majd a kormányt. Később ez meg is történt.
Még Portugáliánál is nagyobb területen végzett pusztítást a február eleji földrengés.
Győr-Moson-Sopron vármegyében is zökkenőmentes lesz az új ügyeleti rendszer, már több mint 130 háziorvos jelentkezett szolgálatra.
2016 óta négyszázkilencven százalékkal nőtt a szigetországon tartózkodó menedékkérők száma.
Van olyan statisztikai mutató, amelyben a korábbi gólkirály az NB I legjobbja.
Négy nyelven beszél, és Gianluigi Buffon szerint ő az egyik legokosabb futballedző a világon.
