Ma már nem csak az élsportolók kiváltsága a masszázs: aki rendszeresen mozog, annak bizony időnként jár az effajta finomság.

Az öregedés szerencsére késleltethető, csak változtatnunk kell néhány szépségápolási szokásunkon.

Fiziológiai és élettani hatásai világszerte elismertek, és hozzájárulnak testi-lelki egészségünkhöz is.

Érdemes kipróbálni az alábbi módszereket, hogy elkerüljük a fájdalmat.

Mindössze napi pár perc kényeztetéssel, méregdrága krémek használata nélkül is csodát tehetünk a bőrrel.

Megfelelő életmód és néhány egyszerű házi praktika megoldás lehet. Mutatjuk, melyek ezek.

Évek óta elhivatottan dolgozik azon, hogy az egészségkultúra részévé tegye a masszázst.