Bizonyára hallott már az időszakos böjtről vagy más néven idősávos táplálkozásról, ami egyfajta táplálkozási rendszer.
Míg a legtöbb diéta arra összpontosít, hogy mit eszünk, addig ez a típusú táplálkozás magáról az étkezésről szól, és hogy időkorlátok szerint táplálkozunk.
Ellentétben a legtöbb divatos diétával, a tudomány ebben az esetben valóban számos egészségügyi előnyt tud felmutatni.
A Nature Aging tudományos folyóiratban megjelent tanulmány a különböző böjtölési módszereknek az élesztőtől az emberig terjedő organizmusok élettartamára gyakorolt hatását elemezte.
A kutatók azt találták, hogy
a böjt és az etetési időszakok váltakozása csökkenti az öregedés, a cukorbetegség, az autoimmunitás, a szív- és érrendszeri betegségek, a neurodegeneráció és a rák kockázati tényezőit.
A böjt által kiváltott anyagcsere- és sejtválaszok magyarázatot adhatnak a Washingtoni Egyetem kutatóinak legfrissebb eredményeire, amelyek arra a következtetésre jutottak, hogy azok a kutyák, amelyek naponta csak egyszer ettek, egészségesebben fejlődtek, mint a naponta kétszer vagy többször etetett kutyák – írja az Origó.
A szakemberek szerint szinte logikus, hogy az időkorlátos etetés előnyös lehet az ebek számára.
A kutatásba közel 24 ezer kutyát vontak be az úgynevezett Dog Aging Project részeként, amelynek célja kutyák ezreinek követése tíz éven keresztül, hogy a tudósok azonosítsák azokat a biológiai és környezeti tényezőket, amelyek maximalizálhatják az egészséges élettartamot.
A nem, az életkor, a fajta és más, lehetséges tényezők ellenőrzése során azt találtuk, hogy a naponta egyszer etetett kutyák alacsonyabb átlagos pontszámot értek el a kognitív diszfunkció skálán, és náluk volt kisebb az esélye annak is, hogy gyomor-bélrendszeri, fogászati, ortopédiai, vese-, vizelet-, máj- vagy hasnyálmirigy-rendellenességek jelentkezzenek
– írták a kutatók tanulmányukban, amely a bioRxiv tudományos folyóiratban jelent meg, és amit a ZME Science online tudományos portál idéz.
Eredményeink ezért arra utalnak, hogy a kutyák napi egyszeri etetése több tekintetben is jobb egészségi állapottal járhat.
Az eredeti cikk ITT olvasható.
Borítókép: Illusztráció (Fotó:Flickr)
Szóljon hozzá!
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!