A külföldi pályákon nem ritka, hogy már egy könnyebb sísérülés esetén is légi úton történik a mentés, amely biztosítás nélkül borsos költségekkel járhat, és ezt a legtöbb esetben nem fedezi az európai egészségbiztosítási kártya sem. A legnépszerűbb külföldi úti célok a téli szezonban Ausztria, Szlovákia, Szlovénia, Olaszország és Franciaország.
A síelők lesiklás közben akár 80 kilométeres óránkénti sebességet is elérhetnek, ilyenkor pedig egy kisebb ütközés vagy esés is nehezebben kerülhető el, és sokkal súlyosabb következményekkel jár. A síelés során a legnagyobb veszélynek a térdek vannak kitéve, a balesetek 40 százalékát az ilyen sérülések teszik ki. Emellett a fej, a gerinc, a könyök, a csukló, valamint a síbotot fogó hüvelykujjak sérüléseivel is gyakran találkoznak az orvosok. A tapasztalatok szerint a fejsérülések aránya kisebb, mégis legtöbbször ezek felelősek a balesetek súlyos vagy akár végzetes kimeneteléért.
Egy felmérés szerint háromból két sportoló, akit baleset ért, de sérülést nem szenvedett, sisakot viselt. A sérülések ellen hatékonyan védekezhetünk a megfelelő védőfelszereléssel, főleg, ha odafigyelünk a síbakancsok és a kötések beállítására, illetve magára a sisakra. A sportolás előtti bemelegítést sem szabad elmulasztani. Sokat számít a felkészültség is, a kezdő síelők gyakrabban sérülnek meg, mint régóta sportoló társaik. Baleset azonban a legtapasztaltabb síelővel is történhet, ezért arra az esetre is ajánlatos felkészülni, ha már megtörtént a baj. A sítúrára indulók nagy része kiváltja az európai egészségbiztosítási kártyát, azt azonban már kevesebben tudják, hogy a kártya önmagában nem fedezi az összes költséget.
Az utóbbi években jelentősen megnőtt a mentőhelikopteres mentések száma – mivel a hegyi pályákat más módon sokszor nehéz megközelíteni, ezért előfordul, hogy akkor is helikoptert küldenek, ha egyébként a sérülés súlyossága ezt nem indokolja. A légi mentés költsége a repült időtől függően 1–2,5 millió forintba kerülhet. Az Európai Utazási Biztosító egyik ügyfele például tavaly Ausztriában egy esés közben megvágta a lábát sílécével. A hegyi mentők helikopterrel szállították kórházba. Sérülése nem volt olyan súlyos, ám biztosítás nélkül a mentés és az ellátás több mint egymillió forintnak megfelelő díja őt terhelte volna. A magyar biztosítási piacon legújabban kapható az általános télisport-biztosítás, amely érvényes a legnépszerűbb téli tevékenységekre, így síelésre, snowboardozásra, szánkózásra, korcsolyázásra, sőt motoros szánra és hóraftingolásra is, illetve fedezi a mentőhelikopteres mentés költségeit is.
