Zöldebben az élet: a legőszibb alapanyag, a tök
Ezt a fantasztikus zöldséget számtalan módon felhasználhatjuk a konyhánkban és az otthonunkban.
A tök az egyik legkedvencebb konyhai alapanyagunk, a belőle készült ínyencségek tárháza pedig szinte végtelen!
Készíthetünk belőle levest. Tejszínnel sűrítve, pirított tökmaggal szórva, rácsorgatott tökmagolajjal és egy szelet pirítóssal az egyik legfinomabb ételünk lehet ősszel.
Ha megpároljuk, és egy kis csilis mézzel pirosra sütjük, rizzsel, bulgurral keverve köretként tálalhatjuk.
Főételnek akár darált hússal, zöldségekkel töltve, vagy a sütőtökkarikákat kecskesajttal, aszalt gyümölcsökkel átsütve tálalhatjuk.
Ízletes desszert is válhat belőle: készülhet belőle tökös-mákos rétes, keverhetjük muffinhoz vagy megtölthetjük vele a piténket.
A legegyszerűbben és legegészségesebben azonban önmagában sülve a legfinomabb: a sült tök igazi melengető finomság ősszel, amelyet tálalhatunk magában, gazdagíthatjuk fűszeres sóval vagy csorgathatunk rá egy kevés mézet. Utánozhatatlan illata sokunkban kedves emlékeket idéz gyermekkorunk őszi-téli napjaiból.
Ne dobjuk ki a magját! Szedjük ki és pirítsuk meg, így isteni csemegét kapunk.
Dekorációs ötletek tökkel
Bárhová is tesszük, a tök különleges, a lemenő napsugarakat idéző színe mindenhol melegséggel tölti meg a tereket, aminek ősszel bizony már nagyon tudunk örülni. Nincs nála igazibb őszi dekoráció!
Tehetjük őket az asztalra egy kisebb tálra helyezve, a nagyobb darabokat pedig a bejárati ajtónk mellé.
Egy jellegzetes őszi finomság: a sütőtökkenyér
Használjuk ki a szezont, készítsünk ínycsiklandó fogásokat sütőtök felhasználásával. Ezúttal egy laktóz- és gluténmentes, édes-fűszeres kenyér receptjét mutatjuk be.
Az eredeti recept porcukorral készül, amit a kalóriaspórolás jegyében lecserélhető porállagú, energiamentes cukorhelyettesítőre. Növényi olaj helyett olvasztott kókuszzsírral is készíthető. Önmagában vagy teavajjal és házi gyümölcslekvárral tökéletes, ha pedig kicsit könnyebb „rávalót” készítene, főzzön egy egyszerű gyümölcspépet mirelit bogyós gyümölcsökből, esetleg készítse el hozzá az almáspite-tölteléket.
Ez a recept tejterméket nem tartalmaz, rizsliszttel készül, így laktóz- és gluténérzékenyek is fogyaszthatják.
A teljes cikket az alábbi linkre kattintva érhetik el.
Fontos híreink
ukrajna
Orbán Viktor megvédi a magyar családokat, a Tisza betiltaná az olcsó orosz energiát
Patrióták
A baloldal és az EPP egy nem EU-s ország, Ukrajna oldalára álltak
bohár dániel
Míg Magyar Péter a gazdasági összeomlásért dolgozik, addig Orbán Viktor a magyarokért
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
tiktok
Ilyen figurák gyülekeznek Magyar Péter körül: bemutatjuk a kokszos izomagyút, aki az idős aláírásgyűjtőkkel keménykedett
Elképesztő videók keringenek az interneten az idős fideszes aktivistákkal üvöltöző férfiről.
Kövér László
Váratlan gesztust tett Kövér László a parlamentben magából kikelve ordítozó Szabó Tímeának + videó
A házelnök olyat engedett meg a parlamentben várhatóan utoljára felszólaló feldúlt képviselőnek, amit még soha.
Magyar Péter
Újabb városban zakózott Magyar Péter, mutatjuk a drónfotót
Még félig sem sikerült megtölteni a rendezvény helyéül szolgáló parkot.
Orbán Balázs
Védett ár: Magyar Péter most is színjátékot játszik
Lépett a kormány, a Tisza Párt elnöke viszont nem bír a magyar érdekek védelmében fellépni.
Külföldi híreink
sztrájk
Sztrájkhullám béníthatja meg Olaszország közlekedését
Hétfőn az oktatási intézményekben, a közigazgatásban sztrájkoltak, de a hét második felében a közlekedésben is lesznek fennakadások.
kazettás bomba
Iráni kazettás bombák csapódtak be Izrael középső részén + videó
A háború kezdete óta Izraelben száznegyvennyolc ember sebesült meg.
Ursula von der Leyen
Von der Leyen túllépte hatáskörét, főparancsnoknak képzeli magát
Egyre több uniós vezetőnek kezd elege lenni.
A mai kötelező olvasmányt Kohán Matyi írta. Tessék elkezdeni, mert kikérdezem!
dzsudzsák balázs
Mérföldkőhöz érkezett Dzsudzsák, más ünneplést el sem tudtunk volna képzelni tőle
A 39 éves középpályás ma is vezére a Lokinak, kulcsszerepe van abban, hogy csapata jelenleg dobogós helyen áll.
Galatasaray
Sallai Roland a „veszélyzónában”, Szoboszlaiéknak nincs mitől tartaniuk
A BL nyolcaddöntőjének első felvonásán Isztambulban csap össze egymással a Galatasaray és a Liverpool.
bemutató
Szerelem, szenvedély és végzet: jön az Anna Karenina musical
Látványos bemutatóra készül a Margitszigeti Színház.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
