Csupán az, ha a napi tévézést két óra alá szorítanák, 1,4 évvel hosszabbítaná meg életüket – hangsúlyozta a kutatócsoport a British Medical Journal című folyóirat netes kiadásában megjelent tanulmányában.
Arra a felvetésre, hogy az emberek nagy része ülve tölti munkaidejét, Peter Katzmarzyk, a tanulmány társszerzője felhívta a figyelmet más követhető stratégiákra. Véleménye szerint például az íróasztalokat ki lehetne cserélni pultokra, amelyek mellett állva dolgoznának, sőt futópadot is beállíthatnak mellé, a megbeszéléseket pedig akár sétálva is meg lehetne tartani. Levél helyett a személyes megkeresést javasolja házon belül a szakember.
A számításokhoz életmódra vonatkozó felmérések adatait és népességi egészségügyi adatokat használtak fel, valamennyit az Egyesült Államokból.
Szóljon hozzá!
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!