Közösen fogynának az elhízott fociszurkolók

A kutatók szerint sikeresek a férfibarát súlycsökkentő programok.

tt
2014. 01. 21. 14:27
VéleményhírlevélJobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.

A tizenkét hetes projekt, amely a helyi futballklubokkal együttműködve kínált kidolgozott fitnesz- és életmódprogramot a résztvevőknek, 374 túlsúlyos focidrukker bevonásával zajlott. Egy évvel később a részt vevő férfiak fejenként nagyjából öt kilogrammal nyomtak kevesebbet és tartották is a súlyukat, szemben azzal a 374 szintén túlsúlyos futballrajongóval, akik csupán a program várólistájára kerültek fel.

A glasgow-i kutatók szerint az eredmények azt bizonyítják, hogy a férfibarát testsúlycsökkentő programok működőképesek. A vizsgálatba bevont 748 férfi mindegyike kapott táplálkozási tanácsot és testsúlyvezetési tippeket, de csupán a résztvevők fele vehetett részt a rendszeres heti edzéseken a helyi profi futballklubok edzőivel.

„A testsúlyvezetést és a megfelelő étrendre való odafigyelést gyakran tévesen női dolgoknak tekintik, ami azt jelenti, hogy néhány férfi ódzkodik a már létező testsúlyvezetési programoktól” – mondta a Glasgow-i Egyetem munkatársa, Kate Hunt, a tanulmány társszerzője, hozzátéve, hogy megfelelő körülmények között a férfiak is hajlandóak tenni azért, hogy lefogyjanak.

„A résztvevők nagyon élvezték, hogy hozzájuk hasonló férfiakkal lehetnek együtt, akik ugyanúgy rajonganak a fociért és hozzájuk hasonló egészségi célkitűzésekkel érkeztek. Nagyon örültek a lehetőségnek, hogy eltölthettek egy kis időt a klubjukban és a stadion olyan részeit is használhatták, amelyhez rendszerint nincs hozzáférésük” – húzta alá Hunt.

Mint hozzátette, a résztvevők továbbá azt is élvezték, hogy a klubok edzőitől kaptak bátorítást, felvilágosítást és velük együtt edzhettek. Mindez pedig azt jelenti, hogy az a modell, amely a klubokhoz fűződő személyes kapcsolatukat és hűségüket kihasználva igyekszik életmódváltásra sarkallni a drukkereket, működőképes lehet a jövőben – adta hírül a BBC News.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.