Könnyen elbizonytalanodunk, ha a testünkön valamilyen szokatlan változást veszünk észre. A legtöbb tünet miatt nem kell aggódunk, viszont némelyek elárulnak néhány dolgot az általános egészségi állapotunkról. Még akkor is, ha nem minden esetben utalnak betegségre.
Általában nem szoktuk érezni, hogy dobog a szívünk, néha azonban észrevehetően „hangoskodik”. Ez a jelenség legtöbbször fizikai terhelés során jelentkezik és ijesztő is lehet, mégsem kell aggódnunk, hamar elmúlik, mihelyt helyreáll a keringés. Néha az is segít, ha nem gondolunk a szívdobogásra.
Ha elővigyázatosak szeretnénk lenni, megkérdezhetjük orvosunkat, hiszen néhány gyors vizsgálattal már egy sor betegséget ki lehet zárni, például a pajzsmirigyzavarokat, magas vérnyomást vagy a szívritmuszavart.
Előfordul, hogy hiába mossuk patyolattisztára a fülünket, mégis olyan, mintha be lenne dugulva. Ne próbáljunk ilyenkor sem mélyre benyúlni a hallójáratba, nehogy véletlenül komoly sérülést és fájdalmat okozzunk magunknak! Sőt még az is megtörténhet, hogy a fülpucoló beragad a szűk járatba vagy megsérül a dobhártya. A legjobb, amit tehetünk, ha elmegyünk orvoshoz kimosatni a fülünket: eltávolítja a fülzsírt, ami a legtöbb esetben a dugulást okozza.
Ha ezután is megmarad a furcsa érzés és mindent „vattán át” hallunk, feltétlenül forduljunk fül-orr-gégészhez, mert akár komoly betegség – például dobhártya-gyulladás – is állhat a háttérben.
Ha hirtelen elönti az izzadtság, bizony kétségtelenül kellemetlen, ám legtöbbször nem ad okot aggodalomra. Genetikai örökség, hogy valaki hajlamos-e erre, éppúgy mint a zöld vagy kék szem, barna vagy szőke hajszín.
Ha a túlzott izzadás mégis zavaró mértékű lenne, kérdezzük meg az orvosunkat ezzel kapcsolatban. Néhány ritka esetben ugyanis betegséget jelezhet a tünet, például a pajzsmirigy funkciózavarát vagy magas vérnyomást.