Nagyon meleg lesz a hétvégén is, ezért kiemelten fontos, hogy figyeljünk magunkra és egymásra, hiszen a hőguta könnyen kialakul és nagyon veszélyes – hívja fel a figyelmet a közösségi oldalán a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK).
Elárulta az NNGYK, milyen alacsonyra hűtsük le a levegőt a lakásban 40 fokban + fotó
Meg fog lepődni.

Arra is rávilágítanak, hogy kánikulában a szokásosnál nagyobb mennyiségű vízre van szüksége a szervezetnek, ezért a nagy melegben fogyasszanak több folyadékot, lehetőség szerint vizet. A déli órákban ne tartózkodjanak a tűző napon. Arra intenek továbbá, hogy akik a hétvégét a vízparton töltik, kerüljék a déli órákban a napozást. Mielőtt a vízbe mennének hűtsék le magukat, illetve felhevült testtel semmiképpen ne ugorjanak a vízbe.
Kiemelték továbbá, hogy ajánlatos naponta több órát légkondicionált, hűtött helyiségben tartózkodni. Akinek van légkondicionáló berendezése, időnként kapcsolja be,
de a hőmérsékletet ne állítsa 27 foknál hűvösebbre.
A ventilátort szintén szakaszosan kell üzemeltetni. Fontos tudni, hogy a lapátok csak a belső meleg levegőt forgatják, ami kiszárítja a szervezetet, ezért még több folyadékot kell fogyasztani.
További Belföld híreink
Az autóval közlekedőket különös óvatosságra intették, rájuk is kedvezőtlen hatással lehet a nagy meleg. Még néhány percre se hagyják a gyermekeket, házi kedvenceket a parkoló autóban! Ha bárki napon álló autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívó számot!
A téma legfrissebb hírei
Tovább az összes cikkhez
Nem engedné ki a börtönből az ügyészség Jeszenszky Géza támadóját
A volt külügyminiszter támadója június eleje óta van letartóztatásban, ezt hosszabbítaná meg az ügyészség.

Kapu Tibor bejelentkezett a világűrből
A magyar űrhajós újabb gondolatokat osztott meg, miközben a Nemzetközi Űrállomásra tart három társával.

Megvan, mitől retteg a Tisza Párt, mémmel szívatja őket a Kutyapárt
Magyar Péterék a Fővárosi Közgyűlést bojkottálták.

Csokorba szedték Magyar Péter szürreális tévképzeteit
A politikus szerint abszurd vádaskodásokat ismételget a Tisza vezetője.
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en

Megható üzenetet küldött édesanyja Kapu Tibornak

Itt vannak a Voks2025 részletes adatai + videó

Belehalt a szülésbe az ismert tévés, Kasza Tibi ordításától zengett a TV2 stúdiója

Katasztrófa: elsüllyedt a kínai elektromos autókat szállító hatalmas teherhajó a Csendes-óceánon, nem tudták megmenteni a Morning Midast – videó

Kiderült, hol születik meg Kafi Rea Milla kisbabája: bármelyik órában világra jöhet

„Megkérdőjelezhetetlen” érvet dobtak be a németek: csak idő kérdése Putyin Magyarország elleni támadása

Magyar Péter letiltotta a tiszásokat a további vitákról + videó

Remekelt a liverpooli Elliott, Anglia bejutott az U21-es Eb döntőjébe

Szabad szemmel is láthatjuk a Nemzetközi Űrállomást és Kapu Tiborék űrhajóját

Elszabadult a pokol a klubvilágbajnokságon: az öltözőbe menekültek a játékosok + videó

Csodagyőzelem Kanada ellen, továbbjutott a magyar válogatott

Magyar Péter a zsarolással tett beismerő vallomást
Címoldalról ajánljuk
Tovább az összes cikkhez
Nem engedné ki a börtönből az ügyészség Jeszenszky Géza támadóját
A volt külügyminiszter támadója június eleje óta van letartóztatásban, ezt hosszabbítaná meg az ügyészség.

Kapu Tibor bejelentkezett a világűrből
A magyar űrhajós újabb gondolatokat osztott meg, miközben a Nemzetközi Űrállomásra tart három társával.

Megvan, mitől retteg a Tisza Párt, mémmel szívatja őket a Kutyapárt
Magyar Péterék a Fővárosi Közgyűlést bojkottálták.

Csokorba szedték Magyar Péter szürreális tévképzeteit
A politikus szerint abszurd vádaskodásokat ismételget a Tisza vezetője.