Nagyon meleg lesz a hétvégén is, ezért kiemelten fontos, hogy figyeljünk magunkra és egymásra, hiszen a hőguta könnyen kialakul és nagyon veszélyes – hívja fel a figyelmet a közösségi oldalán a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK).
Elárulta az NNGYK, milyen alacsonyra hűtsük le a levegőt a lakásban 40 fokban + fotó
Meg fog lepődni.

Arra is rávilágítanak, hogy kánikulában a szokásosnál nagyobb mennyiségű vízre van szüksége a szervezetnek, ezért a nagy melegben fogyasszanak több folyadékot, lehetőség szerint vizet. A déli órákban ne tartózkodjanak a tűző napon. Arra intenek továbbá, hogy akik a hétvégét a vízparton töltik, kerüljék a déli órákban a napozást. Mielőtt a vízbe mennének hűtsék le magukat, illetve felhevült testtel semmiképpen ne ugorjanak a vízbe.
Kiemelték továbbá, hogy ajánlatos naponta több órát légkondicionált, hűtött helyiségben tartózkodni. Akinek van légkondicionáló berendezése, időnként kapcsolja be,
de a hőmérsékletet ne állítsa 27 foknál hűvösebbre.
A ventilátort szintén szakaszosan kell üzemeltetni. Fontos tudni, hogy a lapátok csak a belső meleg levegőt forgatják, ami kiszárítja a szervezetet, ezért még több folyadékot kell fogyasztani.
További Belföld híreink
Az autóval közlekedőket különös óvatosságra intették, rájuk is kedvezőtlen hatással lehet a nagy meleg. Még néhány percre se hagyják a gyermekeket, házi kedvenceket a parkoló autóban! Ha bárki napon álló autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívó számot!
A téma legfrissebb hírei
Tovább az összes cikkhez
Tini lett öngyilkos a ChatGPT használata után, szigorít az OpenAI
A 16 éves fiú családja pert indított a cég ellen.

Döbbenetes baleset történt Borsodban + videó
A zebrán sodort el egy 93 éves férfit egy autós.

Kubatov Gábor elárulta, Magyar Péter milyen erdőbe szaladt be tátott szájjal + videó
A Fradi elnöke azt is felfedte, mennyi a futballklub UEFA-bevétele.

Pikk Bayerrel és Ambrózyval — Közös halállistán Woody Allen és Bayer Zsolt + videó
Eddig is sokat tudtunk az ukrán halállistáról, de most még több kiderül erről is a Pikkben, azaz politikailag inkorrekt adásunkban.
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en
Címoldalról ajánljuk
Tovább az összes cikkhez
Tini lett öngyilkos a ChatGPT használata után, szigorít az OpenAI
A 16 éves fiú családja pert indított a cég ellen.

Döbbenetes baleset történt Borsodban + videó
A zebrán sodort el egy 93 éves férfit egy autós.

Kubatov Gábor elárulta, Magyar Péter milyen erdőbe szaladt be tátott szájjal + videó
A Fradi elnöke azt is felfedte, mennyi a futballklub UEFA-bevétele.

Pikk Bayerrel és Ambrózyval — Közös halállistán Woody Allen és Bayer Zsolt + videó
Eddig is sokat tudtunk az ukrán halállistáról, de most még több kiderül erről is a Pikkben, azaz politikailag inkorrekt adásunkban.