Már lehet sejteni, hol a vége: eddig hosszabbították meg a hőségriasztást

Semmi sem biztos, természetesen.

illusztráció Fotó: MTI/AP/Aaron Favila

Meghosszabbította a harmadfokú hőségriasztást jövő csütörtökig Müller Cecília, az országos tiszti főorvos hivatala, a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) – olvasható a Hungaromet közösségi oldalán. 

Mindez azt jelenti, hogy egy ideig még marad a perzselő nyári hőség, de utalhat arra is, hogy jövő csütörtöktől valamivel könnyebb lesz a hétköznapi létezés, legalábbis az a része, amit a hőség nehezít meg. 

A hétvégi időjárás-előrejelzés szerint sok napsütés mellett elszórtan záporokra és zivatarokra kell számítani a hétvégén, néhol 40 fok fölé is melegedhet a levegő. 

Időközben az NNGYK elküldte a közleményét a szerkesztőségünknek, így tehát most már hivatalos. Ez alapján 

az országos tiszti főorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzése alapján a  július 7-én (vasárnap) 0 órától július 12-én (péntek) 24 óráig érvényben lévő harmadfokú hőségriasztást július 18. (csütörtök) 24 óráig meghosszabbítja az ország egész területére vonatkozóan. Továbbra is a legmagasabb fokú hőségriasztás lesz érvényben.

Hozzáfűzik, a tartós hőség megterheli az egészséges szervezetet is, de különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők.

Az elhúzódó, az átlagosnál melegebb időjárás bárkinél okozhat panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt. Az NNGYK és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság azt kéri a lakosságtól, hogy 

a nagy melegben fokozottan figyeljünk egymásra.

Különösen fontos a folyamatos folyadékpótlás. Munkahelyen, vízparton, de utazás közben is mindig legyen kéznél egy flakon vagy pohár víz. Aki teheti, a déli órákban ne tartózkodjon a tűző napon.

Rendkívül fontos, hogy a megvásárolt, hűtést igénylő élelmiszereket minél kevesebb ideig tegyük ki a melegnek, mert a magas hőmérséklet hatására a legtöbb élelmiszer-eredetű megbetegedést okozó mikroorganizmus, például a szalmonella és romlást okozó mikroorganizmusok is elszaporodhatnak az élelmiszerekben. A gyorsan romlandó élelmiszerek, például nyers hús, húskészítmények, tej és tejtermékek biztonságos szállításához használjunk hűtőtáskát. Ha bármilyen érzékszervi elváltozást tapasztalunk (például elszíneződés, nyálkás állag, kellemetlen szag), 

ne fogyasszuk el az adott alapanyagot vagy élelmiszert.

Az autóval közlekedőket különös óvatosságra intik, rájuk is kedvezőtlen hatással lehet a nagy meleg. Akik a szabadságukat vízparton töltik, kerüljék a déli órákban a napozást, hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének, illetve felhevült testtel semmiképpen ne ugorjanak a vízbe. Várandós nők csak mértékkel tartózkodjanak a napon, ha testhőmérsékletük túlzottan felmelegszik, az káros lehet a baba egészségére.

Ajánlatos naponta több órát légkondicionált, hűtött helyiségben tartózkodni. Ha van légkondicionáló berendezésünk, időnként kapcsoljuk be, de a hőmérsékletet ne állítsuk 27 foknál hűvösebbre. A készüléket szakaszosan használjuk az ízületek védelme érdekében. Az ablakot csak éjszaka és hajnalban nyissuk ki, nappal sötétítsünk be. A katasztrófavédelem weboldalán elérhető azon légkondicionált helyek listája, amelyet bárki igénybe vehet.

A ventilátort szintén szakaszosan kell üzemeltetni. Fontos tudni, hogy a lapátok csak a belső meleg (forró) levegőt forgatják, ami kiszárít bennünket, ezért még több folyadékot kell fogyasztani.

Néhány percre se hagyják a gyermekeket, házi kedvenceket a parkoló autóban! Ha bárki napon álló autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívó számot.

Csütörtök óta az egész országban tűzgyújtási tilalom van érvényben. A tilalom az erdőkre és azok kétszáz méteres körzetére vonatkozik. Mivel a hőségben kiszárad a növényzet, a legkisebb szikra vagy hőforrás is képes nagy tüzet okozni a szabadban, ezért tűzvédelmi szempontból sehol nem tanácsos ilyenkor tüzet gyújtani.

Az országos tiszti főorvos által kiadott hőségriasztások híre a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság által üzemeltetett VÉSZ applikáción keresztül is elérhető. A VÉSZ felhasználói már a riasztás kihirdetésekor rövid szöveges üzenetben értesítést kapnak annak időtartamáról és fokozatáról.