A hideg őszi és téli estéken jól esik egy pohár gyömbérteát elkortyolgatni. Ám a gyömbér nem csak a megfázás ellen csodaszer. A gyömbértea rendszeres fogyasztása a fogyást is beindítja – olvasható a Mindmegette.hu cikkében.
Télen több gyömbért fogyasztunk, pedig az év bármelyik napján ajánlatos lenne, hiszen nagyon jó hatással van az egészségre. Ez a növény egy valódi csodaszer, nyugtatja a gyomrot, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, tele van vitaminokkal, enyhíti a kismamák rosszullétét, és még a zsírégetést is felgyorsítja. Ha naponta megiszol egy pohár citromos gyömbérteát, akkor te is érezni fogod a hatást.
Hogyan segít a citromos gyömbértea a fogyásban?
A citrom C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag, segíti az emésztést és tisztítja a májat, ezáltal méregtelenít. Vízhajtó hatással is rendelkezik. A benne lévő pektin pedig elnyomja az éhségérzetet.
A gyömbér képes a vércukorszint csökkentésére, segíti az emésztést, csökkenti az éhségérzetet. Mind a gyömbér, mind a citrom gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Ha együtt fogyasztjuk őket, még inkább jó hatással vannak az anyagcserére, kalóriaégetésre.
Hogyan készítsük el a gyömbérteát?
Egy kisebb lábasban melegíts vizet, amikor felforrt, akkor tegyél hozzá egy ujjnyi reszelt gyömbért és kb. 5 percig főzd, majd facsard bele a citrom levét. Ha nagyon savanyúnak találod, akkor egy kevés mézzel ízesítheted. A gyömbérteát bármikor fogyaszthatod, de akkor a leghatásosabb, ha reggel éhgyomorra, vagy este elalvás előtt iszod.
A cikk teljes tartalma ide kattintva érhető el.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A kétéves Hanna holtan került elő Miskén, nevelőapját emberölés gyanújával őrizetbe vették.
Találgatások előzték meg a szereplését.
Súlyos összegeket vennének el mindenkitől.
Durván megugrott a drogfogyasztás a déli kontinensen, erre keresik a megoldást.
A Liverpool az utolsó pillanatban nagy pofont kapott az átigazolási piacon.
Rossz körülmények között élt a gyermek.
Sokan épp iskolába mentek, amikor megszólaltak a szirénák.
Rájár a rúd az egykori SZDSZ-es elemzőre.
A Liverpool az utolsó pillanatban nagy pofont kapott az átigazolási piacon.
Rossz körülmények között élt a gyermek.
Sokan épp iskolába mentek, amikor megszólaltak a szirénák.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
